Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος γρήγορα ή χωρίς σωστό προγραμματισμό. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει 10 συμβουλές γ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα πορτοκαλιού είναι μια δίαιτα νηστείας που βασίζεται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων πορτοκαλιών. Αυτή η δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε γρήγορα βάρος λόγω της χ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα με μπανάνα είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους απώλειας βάρους το φθινόπωρο. Πώς λειτουργεί και ποιο μενού πρέπει να ακολουθήσετε, διαβάστε στο υλικό μας. Πώς έ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δίαιτα του Kovalkov: Μέθοδοι απώλειας βάρους και ομαλοποίησης του σώματος Η δίαιτα Kovalkov, που αναπτύχθηκε από τον διατροφολόγο Alexey Kovalkov, είναι μια αποτελεσματ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα δημητριακά, ιδιαίτερα στο σιτάρι, τη σίκαλη, τη βρώμη και το κριθάρι. Χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων για ν ...
Διαβάστε περισσότερα
Δεν γνωρίζεις κανένα γλυκό που θα μπορούσες να κεράσεις τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια των διακοπών χωρίς να βάλεις σε κίνδυνο τη σιλουέτα και την υγεία σου; Το γλυκό δια ...
Διαβάστε περισσότερα
Με τον ερχομό του χειμώνα το σώμα μας περνά σε διαφορετική λειτουργία, με αποτέλεσμα να αρχίζουμε να τρώμε περισσότερο. Πώς να ομαλοποιήσετε αυτή τη διαδικασία για να δια ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο δημιουργός της δίαιτας «Six Petals», που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από 0,5 έως 0,8 κιλά περιττού βάρους κάθε 24 ώρες, είναι η διατροφολόγος από τη Σουηδία Anna Johan ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Σίντι Κρόφορντ είναι διάσημη όχι μόνο στον κόσμο του μόντελινγκ, αλλά και στον τομέα της δίαιτας. Είναι υπέρμαχος του υγιεινού τρόπου ζωής και της καλής διατροφής και π ...
Διαβάστε περισσότερα
«Φάε μόνος σου πρωινό, μοιράσου το μεσημεριανό με έναν φίλο και δώσε δείπνο στον εχθρό σου» είναι μια γνωστή παροιμία που υπάρχει σε πολλές ευρωπαϊκές γλώσσες και είναι έ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish