Δίαιτες :: Σελίδα - 112

Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα: 10 τρόποι για να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας

May-28-24

Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να χάσουν βάρος, αλλά δεν θέλουν να περιοριστούν στο φαγητό και να κάνουν αυστηρές δίαιτες. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιταχύνετ ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς παράτησα τον καφέ για μια εβδομάδα: ένα εκδοτικό πείραμα

May-28-24

Οι συντάκτες του WANT.ua πήραν το ρίσκο να αλλάξουν τη διατροφή τους για μια εβδομάδα. Αποφάσισα να μην πιω καφέ για 7 μέρες. Πώς να φτιάξετε τον καφέ υγιεινό Όταν οι συν ...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί που θέλουν να χάσουν βάρος. 7 προειδοποιήσεις και 8 έξυπνες συμβουλές

May-28-24

Φαίνεται ότι όλοι γνωρίζουν πώς να χάσουν βάρος. Λίγοι όμως πετυχαίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αποδεικνύεται ότι στη δύσκολη διαδικασία της απώλειας του υπερβολικού βάρ ...

Διαβάστε περισσότερα

7 τρόποι για να κάνετε το φαγητό νόστιμο χωρίς αλάτι

May-28-24

7 τρόποι για να φτιάξεις νόστιμο φαγητό χωρίς αλάτι Είναι αλήθεια ότι το αλάτι είναι «λευκός θάνατος»; Εξάλλου, καθημερινά καταναλώνουμε πολλά προϊόντα αρωματισμένα με αυ ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες έχουν καθορίσει πόσο νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα

May-28-24

Η κατανάλωση νερού είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, στην αποβολή ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορυφαία 5 οφέλη από την κατανάλωση ενός φλιτζάνι καφέ την ημέρα

May-28-24

Ο καφές δεν είναι μόνο το αγαπημένο ρόφημα πολλών ανθρώπων, αλλά και ένα από τα πιο μελετημένα τρόφιμα στον κόσμο. Για δεκαετίες, οι επιστήμονες μελετούν τις ιδιότητες κα ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς δεν έφαγα γλυκά για μια εβδομάδα: ένα εκδοτικό πείραμα

May-28-24

Οι συντάκτες του WANT.ua πήραν το ρίσκο να αλλάξουν τη διατροφή τους για μια εβδομάδα. Αποφάσισα να εγκαταλείψω τα... γλυκά για 7 μέρες. Συνταγή φωτογραφίας: επιδόρπιο φρ ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες έχουν συντάξει μια λίστα με επικίνδυνα λαχανικά και φρούτα

May-28-24

Τα οφέλη των λαχανικών και των φρούτων μπορούν εύκολα να αντισταθμιστούν από τη βλάβη από τις χημικές ουσίες που περιέχουν. Εάν παραβιαστούν οι κανόνες για την προστασία ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να χάσετε βάρος σωστά;

May-28-24

Απομένουν μόνο μερικοί μήνες πριν την περίοδο της παραλίας, και ως εκ τούτου σκεφτόμαστε όλο και περισσότερο να χάσουμε τα κιλά που καταφέραμε να βάλουμε τον χειμώνα. Αλλ ...

Διαβάστε περισσότερα

Αστέρια δίαιτα: πώς η Erica Herceg έχασε βάρος

May-28-24

Η τραγουδίστρια του γκρουπ Via Gra, Erica Herceg, έχασε 30 κιλά σε μόλις 8 μήνες. Πώς το κατάφερε - διαβάστε στο υλικό μας. Πώς η ιαπωνική διατροφή μπορεί να κάνει μια πα ...

Διαβάστε περισσότερα