Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, πολλοί από εμάς συχνά δεν ξέρουμε ποιες τροφές να επιλέξουμε για να διατηρήσουμε το βάρος μας και να ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα γυμναστικής: Χάστε βάρος αργά, αλλά μη αναστρέψιμα! Σήμερα υπάρχουν πολλές δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους και ιδανικό σώμα σε σύντομο χρονικό διάστη ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι ίνες είναι, στη γλώσσα των χημικών, ένας σύνθετος υδατάνθρακας φυτικής προέλευσης, ο οποίος είναι πρακτικά αδιάλυτος στον ανθρώπινο οργανισμό. Και απλά - φυτικές ίνες, ...
Διαβάστε περισσότερα
Αλκοολική δίαιτα: απώλεια βάρους χωρίς αυστηρούς περιορισμούς Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι προσπαθούν να χάσουν βάρος μέσα από διάφορες δίαιτες και προπονήσεις. Ωστόσ ...
Διαβάστε περισσότερα
Είναι δύσκολο να μην παρατηρήσει κανείς ότι υπάρχουν πολύ λίγες γυναίκες με μεγάλο μέγεθος στη Γαλλία. Είναι εκπληκτικό πώς αυτές οι γυναίκες, που μπορούν να δειπνήσουν π ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Σάρον Στόουν, η διάσημη ηθοποιός και σταρ του κινηματογράφου, πάντα θαύμαζε τη Μαντόνα και την εκπληκτική της σιλουέτα. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μόνο μερικούς μήνες ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα τζίντζερ: πώς να χάσετε βάρος χωρίς αυστηρούς περιορισμούς Το τζίντζερ είναι ένα μπαχαρικό που ήρθε σε μας από την τροπική Ασία. Από την αρχαιότητα, χρησιμοποιείτα ...
Διαβάστε περισσότερα
Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά και να νιώσετε καλύτερα; Υπάρχουν πολλά κόλπα και τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αρχίσετε να χάνετε βάρος σήμερα. Σε αυτό το άρθρο, ...
Διαβάστε περισσότερα
Δίαιτα καρπούζι-πεπόνι... ή μέρα νηστείας; Τώρα υπάρχουν πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα στα ράφια των καταστημάτων. Ανάμεσά τους και εποχιακές λιχουδιές όπως το καρπούζ ...
Διαβάστε περισσότερα
Όπως γνωρίζετε, είναι την άνοιξη που τα περισσότερα από το ωραίο φύλο αποφασίζουν να κάνουν δίαιτα για να αποκτήσουν φόρμα για το καλοκαίρι. Η ανοιξιάτικη δίαιτα περιλαμβ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish