Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa cho một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường không biết nên lựa chọn thực phẩm nào để duy trì cân nặng và không ...
Đọc thêmChế độ ăn kiêng khi tập thể dục: Giảm cân từ từ nhưng không thể đảo ngược! Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn kiêng hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và có thân hình lý tưởng tro ...
Đọc thêmChất xơ, theo ngôn ngữ của các nhà hóa học, là một loại carbohydrate phức tạp có nguồn gốc thực vật, thực tế không hòa tan trong cơ thể con người. Và đơn giản - chất xơ t ...
Đọc thêmChế độ ăn uống rượu: giảm cân mà không bị hạn chế nghiêm ngặt Mỗi năm, hàng triệu người cố gắng giảm cân thông qua các chế độ ăn kiêng và tập luyện khác nhau. Tuy nhiên, ...
Đọc thêmThật khó để không nhận thấy rằng có rất ít phụ nữ ngoại cỡ ở Pháp. Thật đáng kinh ngạc khi những người phụ nữ này, những người có thể ăn tối rất muộn, uống rượu gần như h ...
Đọc thêmSharon Stone, nữ diễn viên kiêm ngôi sao điện ảnh nổi tiếng, luôn được Madonna ngưỡng mộ và hình thể tuyệt đẹp của cô. Mặc dù chỉ cách nhau vài tháng tuổi nhưng Madonna v ...
Đọc thêmChế độ ăn gừng: cách giảm cân mà không bị hạn chế nghiêm ngặt Gừng là một loại gia vị đến với chúng ta từ vùng nhiệt đới châu Á. Từ thời xa xưa, nó đã được sử dụng như mộ ...
Đọc thêmBạn muốn giảm một vài cân và cảm thấy tốt hơn? Có rất nhiều thủ thuật và kỹ thuật có thể giúp bạn bắt đầu giảm cân ngay hôm nay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét b ...
Đọc thêmĂn kiêng dưa hấu... hay ngày ăn chay? Bây giờ có rất nhiều rau và trái cây tươi trên kệ của các cửa hàng. Trong số đó có những món ngon theo mùa như dưa hấu, dưa lưới. Ch ...
Đọc thêmNhư bạn đã biết, vào mùa xuân, hầu hết phụ nữ đều quyết định ăn kiêng để lấy lại vóc dáng cho mùa hè. Chế độ ăn kiêng mùa xuân bao gồm một số biến thể, nhờ đó bạn có thể ...
Đọc thêm