Δίαιτα με λεμόνι

Η δίαιτα με λεμόνι είναι μια δίαιτα νηστείας σχεδιασμένη για 2 εβδομάδες. Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και στην απώλεια του περιττού βάρους.

Κατά τη διάρκεια της δίαιτας με λεμόνι, μπορείτε να τρώτε όλα τα τρόφιμα με μέτρο. Η βάση της δίαιτας είναι η λήψη ενός ροφήματος λεμονιού καθημερινά με άδειο στομάχι:

1η μέρα - στύψτε 1 λεμόνι σε 1 ποτήρι νερό
2η μέρα - στύψτε 2 λεμόνια σε 2 ποτήρια νερό
3η μέρα - στύψτε 3 λεμόνια σε 3 ποτήρια νερό
Ημέρα 4 - στύψτε 4 λεμόνια σε 4 ποτήρια νερό
Ημέρα 5 - στύψτε 5 λεμόνια σε 5 ποτήρια νερό
Ημέρα 6 - στύψτε 6 λεμόνια σε 6 ποτήρια νερό
Ημέρα 7 - προσθέστε το χυμό από 3 λεμόνια και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα βάζο 3 λίτρων με νερό, πίνετε όλη την ημέρα
Ημέρα 8 - στύψτε 6 λεμόνια σε 6 ποτήρια νερό
9η μέρα - στύψτε 5 λεμόνια σε 5 ποτήρια νερό
Ημέρα 10 - στύψτε 4 λεμόνια σε 4 ποτήρια νερό
Ημέρα 11 - στύψτε 3 λεμόνια σε 3 ποτήρια νερό
Ημέρα 12 - στύψτε 2 λεμόνια σε 2 ποτήρια νερό
Ημέρα 13 - στύψτε 1 λεμόνι σε 1 ποτήρι νερό
Ημέρα 14 - επανάληψη ημέρα 7

Το νερό για ρόφημα λεμονιού πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά τη λήψη, ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα μαγειρικής σόδας για να εξουδετερώσετε το οξύ. Μπορείτε επίσης να πιείτε το ποτό μέσα από ένα καλαμάκι.

Η δίαιτα με λεμόνι βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και το περιττό βάρος. Αλλά πριν ξεκινήσετε μια δίαιτα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.