Citroen dieet

Het citroendieet is een vastendieet dat is ontworpen voor 2 weken. Het helpt het lichaam te reinigen en overtollig gewicht te verliezen.

Tijdens het citroendieet kun je al het voedsel met mate eten. De basis van het dieet is elke dag een citroendrankje op een lege maag:

Dag 1 - pers 1 citroen in 1 glas water
Dag 2 - pers 2 citroenen in 2 glazen water
Dag 3 - pers 3 citroenen in 3 glazen water
Dag 4 - pers 4 citroenen in 4 glazen water
Dag 5 - pers 5 citroenen in 5 glazen water
Dag 6 - pers 6 citroenen in 6 glazen water
Dag 7 - voeg het sap van 3 citroenen en 1 theelepel honing toe aan een pot van 3 liter water, drink de hele dag door
Dag 8 - pers 6 citroenen in 6 glazen water
Dag 9 - pers 5 citroenen in 5 glazen water
Dag 10 - pers 4 citroenen in 4 glazen water
Dag 11 - pers 3 citroenen in 3 glazen water
Dag 12 - pers 2 citroenen in 2 glazen water
Dag 13 - pers 1 citroen in 1 glas water
Dag 14 - herhaal dag 7

Water voor citroendrank moet op kamertemperatuur zijn. Spoel na het innemen uw mond met een zuiveringszoutoplossing om het zuur te neutraliseren. Je kunt de drank ook met een rietje drinken.

Het citroendieet helpt het lichaam te reinigen van gifstoffen en overgewicht. Maar voordat u met een dieet begint, is het beter om een ​​arts te raadplegen.