Dieta de limão

A dieta do limão é uma dieta de jejum projetada para 2 semanas. Ajuda a limpar o corpo e a perder o excesso de peso.

Durante a dieta do limão, você pode comer todos os alimentos com moderação. A base da dieta é tomar uma bebida de limão diariamente com o estômago vazio:

Dia 1 – esprema 1 limão em 1 copo de água
Dia 2 – esprema 2 limões em 2 copos de água
Dia 3 – esprema 3 limões em 3 copos de água
Dia 4 – esprema 4 limões em 4 copos de água
Dia 5 – esprema 5 limões em 5 copos de água
Dia 6 – esprema 6 limões em 6 copos de água
Dia 7 - adicione o suco de 3 limões e 1 colher de chá de mel em uma jarra de 3 litros de água, beba ao longo do dia
Dia 8 – esprema 6 limões em 6 copos de água
Dia 9 – esprema 5 limões em 5 copos de água
Dia 10 – esprema 4 limões em 4 copos de água
Dia 11 – esprema 3 limões em 3 copos de água
Dia 12 – esprema 2 limões em 2 copos de água
Dia 13 – esprema 1 limão em 1 copo de água
Dia 14 - repita o dia 7

A água para beber limão deve estar em temperatura ambiente. Após tomar, enxágue a boca com uma solução de bicarbonato de sódio para neutralizar o ácido. Você também pode beber a bebida com canudo.

A dieta do limão ajuda a limpar o corpo de toxinas e excesso de peso. Mas antes de iniciar uma dieta alimentar é melhor consultar um médico.