Como escolher uma dieta de acordo com o seu signo do zodíaco?

A astrologia afirma que as estrelas influenciam não apenas a formação do nosso caráter, mas também do nosso físico, da suscetibilidade a doenças e do metabolismo. Portanto, para manter uma boa forma física, basta conhecer o seu corpo, ouvi-lo e dar-lhe a quantidade certa do que ele precisa.

Abordagem geral

Os signos do Zodíaco são geralmente divididos de acordo com a atividade: masculino (fogo e ar) e feminino (terra e água). Sinais com atividade masculina pronunciada digerem os alimentos mais rapidamente e, portanto, desejam constantemente petiscar alguma coisa. Portanto, é importante que eles sigam um horário claro para comer. Mas os signos com atividade feminina pronunciada demoram mais para digerir os alimentos, devem ouvir o corpo e comer não de acordo com um horário, mas quando sentirem fome.

Os signos de fogo (Áries, Leão, Sagitário) e de água (Câncer, Escorpião, Peixes) necessitam de mais energia para digerir e assimilar os alimentos: podem começar a comer depois de um pouco de atividade física, e depois de comer podem permitir-se um breve descanso. Mas a terra (Touro, Virgem, Capricórnio) e o ar (Gêmeos, Libra, Aquário), ao contrário, não são recomendados para sentar-se à mesa em estado de excitação, ou comer antes de dormir.

Dietas de curto prazo (2-3 dias ou uma semana) não funcionam em Touro, Leão, Escorpião e Aquário. Eles apenas mantêm o sistema nervoso tenso, mas não os ajudam a perder peso. É recomendado para esses sinais que, se mudarem de dieta, isso seja feito minuciosamente - pelo menos por vários meses.

Gêmeos, Virgem, Sagitário e Peixes não são aconselhados a recorrer a dietas por insatisfação consigo mesmos. Não importa quão rigorosa seja a dieta, sua insatisfação com sua aparência bloqueará sua influência.

Áries, Câncer, Libra e Capricórnio são aconselhados a tratar as dietas com atenção especial. Esses sinais apresentam forte relação entre os alimentos consumidos e o funcionamento dos órgãos internos. Uma dieta rigorosa pode prejudicar a saúde, perturbando não apenas o sistema digestivo, mas também perturbando o metabolismo do corpo. Portanto, são aconselhados a não experimentar a qualidade dos alimentos, mas a prestar atenção à sua quantidade.

A seguir estão recomendações específicas sobre nutrição, atividade física e estado emocional para cada signo do zodíaco – de Áries a Peixes. Essas dicas vão te ajudar a conhecer melhor seu corpo e sua alma para que você possa se manter em boa forma física de acordo com o seu signo do zodíaco.