Come scegliere la dieta in base al proprio segno zodiacale?

L'astrologia sostiene che le stelle influenzano non solo la formazione del nostro carattere, ma anche il nostro fisico, la predisposizione alle malattie e il metabolismo. Per mantenere quindi una buona forma fisica basta conoscere il proprio corpo, ascoltarlo e dargli la giusta dose di ciò di cui ha bisogno.

Approccio generale

I segni zodiacali sono solitamente divisi in base all'attività: maschile (fuoco e aria) e femminile (terra e acqua). I segni con un'attività maschile pronunciata digeriscono il cibo più velocemente e quindi vogliono costantemente fare uno spuntino con qualcosa. Pertanto, è importante che rispettino un programma chiaro per mangiare. Ma i segni con un'attività femminile pronunciata impiegano più tempo a digerire il cibo, dovrebbero ascoltare il proprio corpo e mangiare non secondo un programma, ma quando hanno fame.

I segni di fuoco (Ariete, Leone, Sagittario) e d'acqua (Cancro, Scorpione, Pesci) necessitano di più energie per digerire e assimilare il cibo: possono iniziare a mangiare dopo un po' di attività fisica, e dopo aver mangiato possono concedersi un breve riposo. Ma alla terra (Toro, Vergine, Capricorno) e all'aria (Gemelli, Bilancia, Acquario), al contrario, non è consigliabile sedersi a tavola in uno stato eccitato o mangiare prima di andare a letto.

Le diete a breve termine (2-3 giorni o una settimana) non funzionano affatto su Toro, Leone, Scorpione e Acquario. Mantengono solo in tensione il loro sistema nervoso, ma non li aiutano a perdere peso. In caso di questi sintomi, si consiglia di modificare la dieta in modo approfondito, almeno per diversi mesi.

A Gemelli, Vergine, Sagittario e Pesci si sconsiglia di ricorrere a diete a causa dell'insoddisfazione di se stessi. Non importa quanto severa sia la dieta, la tua insoddisfazione per il tuo aspetto ne bloccherà l'influenza.

Si consiglia ad Ariete, Cancro, Bilancia e Capricorno di trattare la dieta con particolare attenzione. Questi segni hanno una forte relazione tra il cibo consumato e il funzionamento degli organi interni. Una dieta rigorosa può minare la salute, sconvolgendo non solo il sistema digestivo, ma anche interrompendo il metabolismo del corpo. Pertanto, si consiglia loro di non sperimentare la qualità del cibo, ma di prestare attenzione alla sua quantità.

Quelle che seguono sono raccomandazioni specifiche su alimentazione, attività fisica e stato emotivo per ciascun segno zodiacale, dall'Ariete ai Pesci. Questi suggerimenti ti aiuteranno a conoscere meglio il tuo corpo e la tua anima in modo che tu possa rimanere in buona forma fisica secondo il tuo segno zodiacale.