Comment choisir un régime selon son signe du zodiaque ?

L'astrologie prétend que les étoiles influencent non seulement la formation de notre caractère, mais aussi notre physique, notre susceptibilité aux maladies et notre métabolisme. Ainsi, pour conserver une bonne forme physique, il suffit de connaître son corps, de l’écouter et de lui donner la quantité adéquate de ce dont il a besoin.

Approche générale

Les signes du zodiaque sont généralement divisés selon leur activité : masculin (feu et air) et féminin (terre et eau). Les signes avec une activité masculine prononcée digèrent les aliments plus rapidement et veulent donc constamment grignoter quelque chose. Il est donc important qu’ils respectent un horaire précis pour manger. Mais les signes avec une activité féminine prononcée mettent plus de temps à digérer les aliments, ils doivent écouter leur corps et manger non pas selon un horaire, mais lorsqu'ils ont faim.

Les signes de feu (Bélier, Lion, Sagittaire) et d'eau (Cancer, Scorpion, Poissons) ont besoin de plus d'énergie pour digérer et assimiler les aliments : ils peuvent commencer à manger après un peu d'activité physique, et après avoir mangé, ils peuvent s'accorder un court repos. Mais la terre (Taureau, Vierge, Capricorne) et l'air (Gémeaux, Balance, Verseau), au contraire, ne sont pas recommandés pour s'asseoir à table dans un état d'excitation, ni pour manger avant de se coucher.

Les régimes à court terme (2-3 jours ou une semaine) ne fonctionnent pas du tout sur le Taureau, le Lion, le Scorpion et le Verseau. Ils ne font que maintenir leur système nerveux tendu, mais ne les aident pas à perdre du poids. Il est recommandé pour ces signes que s'ils modifient leur alimentation, cela soit fait de manière approfondie - au moins pendant plusieurs mois.

Il n'est pas conseillé aux Gémeaux, à la Vierge, au Sagittaire et aux Poissons de recourir à des régimes en raison de leur insatisfaction envers eux-mêmes. Peu importe la rigueur du régime, votre insatisfaction à l’égard de votre apparence bloquera son influence.

Il est conseillé au Bélier, au Cancer, à la Balance et au Capricorne de traiter leur régime alimentaire avec une attention particulière. Ces signes ont une relation étroite entre la nourriture consommée et le fonctionnement des organes internes. Un régime strict peut nuire à votre santé, perturber non seulement le système digestif, mais également perturber le métabolisme du corps. Par conséquent, il leur est conseillé de ne pas expérimenter la qualité de la nourriture, mais de faire attention à sa quantité.

Ce qui suit sont des recommandations spécifiques sur la nutrition, l'activité physique et l'état émotionnel pour chaque signe du zodiaque - du Bélier aux Poissons. Ces conseils vous aideront à mieux connaître votre corps et votre esprit afin de rester en bonne forme physique selon votre signe du zodiaque.