Bürcünüzə görə pəhrizi necə seçmək olar?

Astrologiya iddia edir ki, ulduzlar təkcə xarakterimizin formalaşmasına deyil, həm də bədən quruluşumuza, xəstəliklərə qarşı həssaslığımıza və maddələr mübadiləsinə təsir göstərir. Buna görə də, yaxşı fiziki forma saxlamaq üçün sadəcə bədəninizi tanımaq, onu dinləmək və ona lazım olanı lazımi miqdarda vermək lazımdır.

Ümumi yanaşma

Bürclər adətən fəaliyyətə görə bölünür: kişi (od və hava) və qadın (torpaq və su). Açıqca kişi fəaliyyəti olan əlamətlər yeməyi daha sürətli həzm edir və buna görə də daim bir şey qəlyanaltı etmək istəyir. Buna görə də, onların yemək üçün dəqiq vaxt cədvəlinə riayət etmələri vacibdir. Ancaq açıq qadın fəaliyyəti olan əlamətlər yeməyi həzm etmək üçün daha uzun çəkir, bədənlərini dinləməli və cədvələ uyğun olaraq deyil, aclıq hiss etdikdə yeməlidirlər.

Od bürcü (Qoç, Şir, Oxatan) və su bürcləri (Xərçəng, Əqrəb, Balıqlar) yeməyi həzm etmək və mənimsəmək üçün daha çox enerji tələb edir: onlar bir az fiziki fəaliyyətdən sonra yeməyə başlaya, yeməkdən sonra isə qısa bir istirahətə icazə verə bilərlər. Ancaq yer (Buğa, Qız, Oğlaq) və hava (Əkizlər, Tərəzi, Dolça), əksinə, həyəcanlı vəziyyətdə masada oturmaq və ya yatmazdan əvvəl yemək tövsiyə edilmir.

Buğa, Şir, Əqrəb və Dolça bürcündə qısa müddətli pəhrizlər (2-3 gün və ya bir həftə) heç bir nəticə vermir. Onlar yalnız sinir sistemini gərgin saxlayırlar, lakin arıqlamağa kömək etmirlər. Bu əlamətlər üçün tövsiyə olunur ki, pəhrizlərini dəyişdirsələr, hərtərəfli - bir neçə aydan az olmayaraq edilməlidir.

Əkizlər, Qız, Oxatan və Balıqlara özlərindən narazı olduqları üçün diyetə müraciət etmək məsləhət görülmür. Pəhriz nə qədər sərt olsa da, görünüşünüzdən narazılığınız onun təsirinə mane olacaq.

Qoç, Xərçəng, Tərəzi və Oğlaq bürclərinə pəhrizlərə xüsusi diqqətlə yanaşmaq tövsiyə olunur. Bu əlamətlər istehlak edilən qida ilə daxili orqanların işi arasında güclü əlaqəyə malikdir. Ciddi bir pəhriz yalnız həzm sistemini deyil, həm də bədəndəki maddələr mübadiləsini pozaraq sağlamlığınızı poza bilər. Ona görə də onlara qidanın keyfiyyəti ilə təcrübə etməməyi, onun miqdarına fikir verməyi məsləhət görürlər.

Aşağıda hər bir bürc üçün - Qoçdan Balıqlara qədər qidalanma, fiziki fəaliyyət və emosional vəziyyətlə bağlı xüsusi tövsiyələr verilmişdir. Bu məsləhətlər bədəninizi və ruhunuzu daha yaxşı tanımağınıza kömək edəcək ki, bürcünüzə uyğun olaraq yaxşı fiziki formada qala biləsiniz.