Bagaimana cara memilih diet sesuai tanda zodiak Anda?

Astrologi menyatakan bahwa bintang tidak hanya mempengaruhi pembentukan karakter kita, tetapi juga fisik kita, kerentanan terhadap penyakit dan metabolisme. Oleh karena itu, untuk menjaga bentuk fisik yang baik, Anda hanya perlu mengenal tubuh Anda, mendengarkannya dan memberikan jumlah yang tepat sesuai kebutuhannya.

Pendekatan umum

Zodiak biasanya dibagi menurut aktivitasnya: laki-laki (api dan udara) dan perempuan (bumi dan air). Tanda-tanda dengan aktivitas pria yang jelas mencerna makanan lebih cepat dan karena itu selalu ingin mengemil sesuatu. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk mematuhi jadwal waktu makan yang jelas. Tetapi tanda-tanda dengan aktivitas kewanitaan yang jelas membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan, mereka harus mendengarkan tubuh mereka dan makan tidak sesuai jadwal, tetapi ketika mereka merasa lapar.

Zodiak api (Aries, Leo, Sagitarius) dan zodiak air (Cancer, Scorpio, Pisces) membutuhkan lebih banyak energi untuk mencerna dan mengasimilasi makanan: mereka dapat mulai makan setelah sedikit aktivitas fisik, dan setelah makan mereka dapat beristirahat sejenak. Namun bumi (Taurus, Virgo, Capricorn) dan udara (Gemini, Libra, Aquarius), sebaliknya, tidak disarankan untuk duduk di meja dalam keadaan bersemangat, atau makan sebelum tidur.

Diet jangka pendek (2-3 hari atau seminggu) tidak berhasil sama sekali pada Taurus, Leo, Scorpio, dan Aquarius. Mereka hanya membuat sistem saraf mereka tegang, tetapi tidak membantu mereka menurunkan berat badan. Disarankan bagi tanda-tanda ini bahwa jika mereka mengubah pola makannya, hal itu harus dilakukan secara menyeluruh - setidaknya selama beberapa bulan.

Gemini, Virgo, Sagitarius, dan Pisces tidak disarankan untuk melakukan diet karena ketidakpuasan terhadap diri mereka sendiri. Betapapun ketatnya diet Anda, ketidakpuasan Anda terhadap penampilan Anda akan menghalangi pengaruhnya.

Aries, Cancer, Libra dan Capricorn disarankan untuk memperlakukan diet dengan perhatian khusus. Tanda-tanda ini memiliki hubungan yang kuat antara makanan yang dikonsumsi dengan fungsi organ dalam. Pola makan yang ketat dapat mengganggu kesehatan Anda, tidak hanya mengganggu sistem pencernaan, tetapi juga mengganggu metabolisme dalam tubuh. Oleh karena itu, mereka disarankan untuk tidak bereksperimen dengan kualitas makanan, tetapi memperhatikan kuantitasnya.

Berikut ini adalah rekomendasi khusus mengenai nutrisi, aktivitas fisik, dan keadaan emosi untuk setiap tanda zodiak - dari Aries hingga Pisces. Tips berikut ini akan membantu Anda lebih mengenal tubuh dan jiwa sehingga Anda bisa tetap berada dalam kondisi fisik yang baik sesuai tanda zodiak Anda.