Hoe kies je een dieet volgens je sterrenbeeld?

Astrologie beweert dat de sterren niet alleen de vorming van ons karakter beïnvloeden, maar ook onze lichaamsbouw, vatbaarheid voor ziekten en stofwisseling. Om een ​​goede fysieke conditie te behouden, hoeft u daarom alleen maar uw lichaam te kennen, ernaar te luisteren en het de juiste hoeveelheid te geven van wat het nodig heeft.

Algemene benadering

Sterrenbeelden zijn meestal onderverdeeld naar activiteit: mannelijk (vuur en lucht) en vrouwelijk (aarde en water). Tekens met uitgesproken mannelijke activiteit verteren voedsel sneller en willen daarom constant iets eten. Daarom is het belangrijk dat ze zich houden aan een duidelijk tijdschema voor het eten. Maar tekens met uitgesproken vrouwelijke activiteit hebben meer tijd nodig om voedsel te verteren; ze moeten naar hun lichaam luisteren en niet volgens een schema eten, maar als ze honger hebben.

Vuurtekens (Ram, Leeuw, Boogschutter) en watertekens (Kreeft, Schorpioen, Vissen) hebben meer energie nodig om voedsel te verteren en te assimileren: ze kunnen beginnen met eten na een beetje lichamelijke activiteit, en na het eten kunnen ze zichzelf een korte rustpauze gunnen. Maar aarde (Stier, Maagd, Steenbok) en lucht (Tweelingen, Weegschaal, Waterman) worden daarentegen niet aanbevolen om opgewonden aan tafel te zitten of te eten voor het slapengaan.

Kortetermijndiëten (2-3 dagen of een week lang) werken helemaal niet bij Stier, Leeuw, Schorpioen en Waterman. Ze houden alleen hun zenuwstelsel gespannen, maar helpen ze niet bij het afvallen. Voor deze symptomen wordt aanbevolen dat als ze hun dieet veranderen, dit grondig moet gebeuren - niet minder dan gedurende enkele maanden.

Tweelingen, Maagd, Boogschutter en Vissen worden niet geadviseerd hun toevlucht te nemen tot diëten vanwege ontevredenheid over zichzelf. Hoe streng het dieet ook is, uw ontevredenheid over uw uiterlijk zal de invloed ervan blokkeren.

Ram, Kreeft, Weegschaal en Steenbok worden geadviseerd om diëten met speciale aandacht te behandelen. Deze symptomen hebben een sterke relatie tussen het geconsumeerde voedsel en het functioneren van interne organen. Een streng dieet kan uw gezondheid ondermijnen, waardoor niet alleen het spijsverteringsstelsel wordt verstoord, maar ook de stofwisseling in het lichaam wordt verstoord. Daarom wordt hen geadviseerd om niet te experimenteren met de kwaliteit van voedsel, maar om aandacht te besteden aan de kwantiteit ervan.

Wat volgt zijn specifieke aanbevelingen over voeding, fysieke activiteit en emotionele toestand voor elk sterrenbeeld - van Ram tot Vissen. Met deze tips leer je je lichaam en ziel beter kennen, zodat je in goede fysieke conditie blijft volgens jouw sterrenbeeld.