Todos sabemos que os sucos são muito saudáveis. Os sucos de frutas e vegetais crus possuem grande quantidade de vitaminas e enzimas, o que ajuda a eliminar resíduos e toxinas do corpo.
Os sucos crus são usados para manter a saúde e tratar muitas doenças. As enzimas são encontradas principalmente em alimentos vegetais crus. Eles são sensíveis a temperaturas acima de 47°C, e a 54°C a maioria das enzimas é destruída. As enzimas tornam os alimentos úmidos e orgânicos. A ausência desses alimentos leva a doenças.
Legumes e frutas contêm grande quantidade de fibras, que contêm nutrientes essenciais entre as células. São esses elementos, encontrados em sucos frescos e crus, que nutrem todo o corpo.
Os sucos de frutas são um limpador para o corpo. Os sucos vegetais são construtores e restauradores do corpo. Contêm todos os aminoácidos, sais minerais, vitaminas necessárias ao corpo humano, se consumidos apenas frescos e crus.
Você pode beber suco o quanto quiser, não precisa se forçar. Durante o tratamento, para obter resultados visíveis, deve-se beber pelo menos 600 g por dia. Devemos ter em mente que quanto mais sucos bebermos, mais cedo alcançaremos os resultados desejados.
Os vegetais mais baratos e acessíveis são o repolho, a cenoura e a beterraba. E acontece que os sucos desses vegetais são os mais saudáveis e valiosos:
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O suco de repolho é um limpador ideal, especialmente para obesidade e úlceras duodenais.
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O suco de cenoura ajuda a normalizar todo o corpo, melhora a digestão e a visão.
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O suco de beterraba é valioso para a formação de glóbulos vermelhos e para melhorar a composição do sangue.
Para melhorar a saúde com sucos crus, primeiro é preciso limpar o corpo com sais e enemas de Glauber. Depois, durante vários dias, beba apenas sucos naturais em certas proporções, dependendo da doença.
Assim, o consumo adequado de sucos de frutas e vegetais crus ajuda em muitas doenças e mantém o corpo saudável.