Усі ми знаємо, що соки дуже корисні. Сирі овочеві та фруктові соки мають велику кількість вітамінів, ензимів, що сприяє виведенню з організму шлаків та токсинів.
Сирі соки використовуються для підтримки здоров'я та лікування багатьох захворювань. Ензими знаходяться в основному у сирих рослинних продуктах. Вони чутливі до температур вище 47°C, а при температурі 54°C більшість ензимів знищується. Ензими роблять їжу сирою, органічною. Відсутність такої їжі веде до хвороб.
Овочі та фрукти складаються з великої кількості клітковини, в якій між осередками укладено необхідні поживні елементи. Саме ці елементи, перебуваючи у свіжих, сирих соках, живлять весь організм.
Фруктові соки є засобом, що очищає організм. Соки овочів є будівельниками та відновниками організму. Вони містять усі амінокислоти, мінеральні солі, вітаміни, необхідні людському організму, якщо вони вживаються лише у свіжому, сирому вигляді.
Пити сік можна стільки, скільки хочеться змушувати себе непотрібно. При лікуванні для отримання помітних результатів необхідно пити щонайменше 600 г на день. Потрібно мати на увазі, що чим більше ми п'ємо соків, то швидше досягнемо бажаних результатів.
Найдешевшими та найдоступнішими з овочів є капуста, морква та буряк. І виявляється, що соки саме з цих овочів є найбільш корисними та цінними:
-
Сік капусти - ідеальний очисний засіб, особливо при ожирінні та виразці дванадцятипалої кишки.
-
Морквяний сік допомагає привести весь організм у нормальний стан, покращує травлення та зір.
-
Сік буряків цінний для утворення червоних кров'яних тілець та покращення складу крові.
Для оздоровлення сирими соками спочатку потрібно очистити організм за допомогою глауберової солі та клізм. Потім протягом кількох днів пити лише свіжі соки у певних пропорціях залежно від захворювання.
Таким чином, правильне вживання сирих овочевих та фруктових соків допомагає при багатьох хворобах та підтримує здоров'я організму.