Wszyscy wiemy, że soki są bardzo zdrowe. Surowe soki warzywne i owocowe zawierają dużą ilość witamin i enzymów, które pomagają usuwać odpady i toksyny z organizmu.
Surowe soki służą do utrzymania zdrowia i leczenia wielu chorób. Enzymy występują przede wszystkim w surowych produktach roślinnych. Są wrażliwe na temperatury powyżej 47°C, a w temperaturze 54°C większość enzymów ulega zniszczeniu. Enzymy sprawiają, że żywność jest wilgotna i organiczna. Brak takiego pożywienia prowadzi do chorób.
Warzywa i owoce zawierają dużą ilość błonnika, który zawiera niezbędne składniki odżywcze pomiędzy komórkami. To właśnie te pierwiastki, znajdujące się w świeżych, surowych sokach, odżywiają cały organizm.
Soki owocowe oczyszczają organizm. Soki warzywne są budowniczymi i odnawiającymi organizm. Zawierają wszystkie aminokwasy, sole mineralne, witaminy niezbędne dla organizmu człowieka, jeśli są spożywane wyłącznie w świeżej, surowej formie.
Sok możesz pić ile chcesz, nie ma potrzeby się zmuszać. W trakcie kuracji, aby uzyskać zauważalne rezultaty należy pić minimum 600 g dziennie. Musimy pamiętać, że im więcej soków wypijemy, tym szybciej osiągniemy zamierzone rezultaty.
Najtańszymi i najbardziej dostępnymi warzywami są kapusta, marchew i buraki. I okazuje się, że soki z tych warzyw są najzdrowsze i najcenniejsze:
-
Sok z kapusty jest idealnym środkiem oczyszczającym, szczególnie w przypadku otyłości i wrzodów dwunastnicy.
-
Sok z marchwi pomaga przywrócić cały organizm do normy, poprawia trawienie i wzrok.
-
Sok z buraków jest cenny dla tworzenia czerwonych krwinek i poprawy składu krwi.
Aby poprawić swoje zdrowie za pomocą surowych soków, należy najpierw oczyścić organizm solami Glaubera i lewatywami. Następnie przez kilka dni pij tylko świeże soki w określonych proporcjach w zależności od choroby.
Zatem prawidłowe spożywanie surowych soków warzywnych i owocowych pomaga w wielu chorobach i utrzymuje organizm w zdrowiu.