Wir alle wissen, dass Säfte sehr gesund sind. Rohe Gemüse- und Fruchtsäfte enthalten eine große Menge an Vitaminen und Enzymen, die dabei helfen, Abfallstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Rohe Säfte werden zur Erhaltung der Gesundheit und zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Enzyme kommen vor allem in rohen pflanzlichen Lebensmitteln vor. Sie reagieren empfindlich auf Temperaturen über 47 °C und bei 54 °C werden die meisten Enzyme zerstört. Enzyme machen Lebensmittel saftig und biologisch. Der Mangel an solchen Nahrungsmitteln führt zu Krankheiten.
Gemüse und Obst enthalten eine große Menge an Ballaststoffen, die wichtige Nährstoffe zwischen den Zellen transportieren. Es sind diese Elemente, die in frischen, rohen Säften enthalten sind und den gesamten Körper nähren.
Fruchtsäfte wirken reinigend auf den Körper. Gemüsesäfte wirken aufbauend und regenerierend auf den Körper. Sie enthalten alle für den menschlichen Körper notwendigen Aminosäuren, Mineralsalze und Vitamine, wenn sie nur in frischer, roher Form verzehrt werden.
Sie können so viel Saft trinken, wie Sie möchten, Sie müssen sich nicht dazu zwingen. Um während der Behandlung spürbare Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie mindestens 600 g pro Tag trinken. Wir müssen bedenken, dass wir die gewünschten Ergebnisse umso schneller erzielen, je mehr Säfte wir trinken.
Die billigsten und am besten zugänglichen Gemüsesorten sind Kohl, Karotten und Rüben. Und es stellt sich heraus, dass die Säfte aus diesen Gemüsesorten am gesündesten und wertvollsten sind:
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Kohlsaft ist ein ideales Reinigungsmittel, insbesondere bei Fettleibigkeit und Zwölffingerdarmgeschwüren.
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Karottensaft hilft, den gesamten Körper wieder in den Normalzustand zu versetzen, verbessert die Verdauung und das Sehvermögen.
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Rote-Bete-Saft ist wertvoll für die Bildung roter Blutkörperchen und die Verbesserung der Blutzusammensetzung.
Um Ihre Gesundheit mit Rohsäften zu verbessern, müssen Sie zunächst den Körper mit Glaubersalzen und Einläufen reinigen. Trinken Sie dann mehrere Tage lang nur frische Säfte in bestimmten Mengenverhältnissen, je nach Krankheit.
Daher hilft der richtige Verzehr von rohen Gemüse- und Fruchtsäften bei vielen Krankheiten und hält den Körper gesund.