Todos sabemos que los zumos son muy saludables. Los jugos de frutas y verduras crudas tienen una gran cantidad de vitaminas y enzimas, lo que ayuda a eliminar desechos y toxinas del cuerpo.
Los jugos crudos se utilizan para mantener la salud y tratar muchas enfermedades. Las enzimas se encuentran principalmente en alimentos vegetales crudos. Son sensibles a temperaturas superiores a 47°C y a 54°C la mayoría de las enzimas se destruyen. Las enzimas hacen que los alimentos sean húmedos y orgánicos. La ausencia de dichos alimentos provoca enfermedades.
Las verduras y frutas contienen una gran cantidad de fibra, que contiene nutrientes esenciales entre las células. Son estos elementos, que se encuentran en los jugos frescos y crudos, los que nutren todo el cuerpo.
Los zumos de frutas son un depurativo para el organismo. Los jugos de vegetales son constructores y restauradores del organismo. Contienen todos los aminoácidos, sales minerales y vitaminas necesarias para el cuerpo humano, si se consumen únicamente en forma fresca y cruda.
Puedes beber tanto jugo como quieras, no es necesario que te fuerces. Durante el tratamiento, para obtener resultados visibles, es necesario beber al menos 600 g al día. Debemos tener en cuenta que cuantos más zumos tomemos, antes conseguiremos los resultados deseados.
Las verduras más baratas y accesibles son el repollo, la zanahoria y la remolacha. Y resulta que los jugos de estas verduras son los más saludables y valiosos:
-
El jugo de repollo es un depurativo ideal, especialmente para la obesidad y las úlceras duodenales.
-
El jugo de zanahoria ayuda a que todo el cuerpo vuelva a la normalidad, mejora la digestión y la visión.
-
El jugo de remolacha es valioso para la formación de glóbulos rojos y para mejorar la composición de la sangre.
Para mejorar su salud con jugos crudos, primero debe limpiar el cuerpo con sales y enemas de Glauber. Luego, durante varios días, beba únicamente jugos frescos en determinadas proporciones, según la enfermedad.
Por tanto, el consumo adecuado de zumos de frutas y verduras crudas ayuda en muchas enfermedades y mantiene el organismo sano.