우리 모두는 주스가 매우 건강하다는 것을 알고 있습니다. 생 야채와 과일 주스에는 비타민과 효소가 다량 함유되어 있어 몸의 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
생 주스는 건강을 유지하고 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 효소는 주로 생 식물성 식품에서 발견됩니다. 이들은 47°C 이상의 온도에 민감하며, 54°C에서는 대부분의 효소가 파괴됩니다. 효소는 음식을 촉촉하고 유기적으로 만듭니다. 그러한 음식이 없으면 질병이 발생합니다.
야채와 과일에는 세포 사이에 필수 영양소가 들어 있는 섬유질이 다량 함유되어 있습니다. 몸 전체에 영양을 공급하는 것은 신선한 생 주스에서 발견되는 이러한 요소입니다.
과일 주스는 몸을 정화하는 역할을 합니다. 야채 주스는 신체의 건축자이자 회복자입니다. 신선하고 원시 형태로만 섭취하는 경우 인체에 필요한 모든 아미노산, 미네랄 염, 비타민이 포함되어 있습니다.
주스는 마음껏 마셔도 되지만, 억지로 마실 필요는 없습니다. 치료 중 눈에 띄는 결과를 얻으려면 하루에 최소 600g을 마셔야 합니다. 주스를 더 많이 마실수록 원하는 결과를 더 빨리 얻을 수 있다는 점을 명심해야 합니다.
가장 저렴하고 접근하기 쉬운 야채는 양배추, 당근, 사탕무입니다. 그리고 이 야채의 주스가 가장 건강하고 가치 있는 것으로 밝혀졌습니다.
-
양배추 주스는 특히 비만과 십이지장 궤양에 이상적인 클렌저입니다.
-
당근 주스는 몸 전체를 정상으로 되돌리고 소화와 시력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
-
비트 뿌리 주스는 적혈구 형성과 혈액 구성 개선에 유용합니다.
생즙으로 건강을 개선하려면 먼저 글라우버의 소금과 관장제로 몸을 정화해야 합니다. 그런 다음 며칠 동안 질병에 따라 일정 비율로 신선한 주스만 마십니다.
따라서 생채소와 과일주스를 적절히 섭취하면 많은 질병에 도움이 되고 신체를 건강하게 유지하게 된다.