Nước ép thô có tác dụng gì?

Chúng ta đều biết rằng nước trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nước ép rau, trái cây sống có lượng lớn vitamin và enzyme, giúp loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể.

Nước ép thô được sử dụng để duy trì sức khỏe và điều trị nhiều bệnh. Enzyme được tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm thực vật thô. Chúng nhạy cảm với nhiệt độ trên 47°C và ở nhiệt độ 54°C hầu hết các enzym bị phá hủy. Enzyme làm cho thực phẩm ẩm, hữu cơ. Việc thiếu thực phẩm như vậy sẽ dẫn đến bệnh tật.

Rau và trái cây chứa một lượng lớn chất xơ, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết giữa các tế bào. Chính những yếu tố này, được tìm thấy trong nước trái cây tươi, tươi, sẽ nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể.

Nước ép trái cây là chất thanh lọc cơ thể. Nước ép rau quả là chất xây dựng và phục hồi cơ thể. Chúng chứa tất cả các axit amin, muối khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể con người nếu chúng chỉ được tiêu thụ ở dạng tươi, thô.

Bạn có thể uống nước trái cây bao nhiêu tùy thích, không cần phải ép buộc bản thân. Trong quá trình điều trị, để có được kết quả rõ rệt, bạn phải uống ít nhất 600 g mỗi ngày. Chúng ta phải nhớ rằng càng uống nhiều nước trái cây thì chúng ta càng sớm đạt được kết quả mong muốn.

Các loại rau rẻ nhất và dễ tiếp cận nhất là bắp cải, cà rốt và củ cải đường. Và hóa ra nước ép từ những loại rau này là tốt cho sức khỏe và có giá trị nhất:

1. Nước ép bắp cải là chất tẩy rửa lý tưởng, đặc biệt đối với người béo phì và loét tá tràng.

2. Nước ép cà rốt giúp đưa toàn bộ cơ thể trở lại bình thường, cải thiện tiêu hóa và thị lực.

3. Nước ép củ cải đường có giá trị cho sự hình thành các tế bào hồng cầu và cải thiện thành phần máu.

Để cải thiện sức khỏe bằng nước trái cây tươi, trước tiên bạn cần thanh lọc cơ thể bằng muối và thuốc xổ của Glauber. Sau đó, trong vài ngày, chỉ uống nước trái cây tươi theo tỷ lệ nhất định tùy theo bệnh.

Vì vậy, tiêu thụ hợp lý nước ép rau và trái cây tươi giúp chữa nhiều bệnh và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.