Citrondiet

Citrondieten är en fastediet utformad för 2 veckor. Det hjälper till att rena kroppen och gå ner i övervikt.

Under citrondieten kan du äta all mat med måtta. Grunden för kosten är att ta en citrondryck varje dag på fastande mage:

Dag 1 - pressa 1 citron i 1 glas vatten
Dag 2 - pressa 2 citroner i 2 glas vatten
Dag 3 - pressa 3 citroner i 3 glas vatten
Dag 4 - pressa 4 citroner i 4 glas vatten
Dag 5 - pressa 5 citroner i 5 glas vatten
Dag 6 - pressa 6 citroner i 6 glas vatten
Dag 7 - tillsätt saften av 3 citroner och 1 tesked honung i en 3-liters burk vatten, drick hela dagen
Dag 8 - pressa 6 citroner i 6 glas vatten
Dag 9 - pressa 5 citroner i 5 glas vatten
Dag 10 - pressa 4 citroner i 4 glas vatten
Dag 11 - pressa 3 citroner i 3 glas vatten
Dag 12 - pressa 2 citroner i 2 glas vatten
Dag 13 - pressa 1 citron i 1 glas vatten
Dag 14 - upprepa dag 7

Vatten för citrondryck bör vara i rumstemperatur. Efter att ha tagit, skölj munnen med en bakpulverlösning för att neutralisera syran. Du kan också dricka drycken genom ett sugrör.

Citrondieten hjälper till att rena kroppen från gifter och övervikt. Men innan du börjar en diet är det bättre att konsultera en läkare.