Régime citron

Le régime citron est un régime à jeun conçu pendant 2 semaines. Il aide à nettoyer le corps et à perdre l’excès de poids.

Pendant le régime citron, vous pouvez manger tous les aliments avec modération. La base du régime est de prendre une boisson citronnée chaque jour à jeun :

Jour 1 - pressez 1 citron dans 1 verre d'eau
Jour 2 - pressez 2 citrons dans 2 verres d'eau
Jour 3 - pressez 3 citrons dans 3 verres d'eau
Jour 4 - pressez 4 citrons dans 4 verres d'eau
Jour 5 - pressez 5 citrons dans 5 verres d'eau
Jour 6 - pressez 6 citrons dans 6 verres d'eau
Jour 7 - ajoutez le jus de 3 citrons et 1 cuillère à café de miel dans un pot d'eau de 3 litres, buvez tout au long de la journée
Jour 8 - pressez 6 citrons dans 6 verres d'eau
Jour 9 - pressez 5 citrons dans 5 verres d'eau
Jour 10 - pressez 4 citrons dans 4 verres d'eau
Jour 11 - pressez 3 citrons dans 3 verres d'eau
Jour 12 - pressez 2 citrons dans 2 verres d'eau
Jour 13 - pressez 1 citron dans 1 verre d'eau
Jour 14 - répéter le jour 7

L'eau pour la boisson au citron doit être à température ambiante. Après la prise, rincez-vous la bouche avec une solution de bicarbonate de soude pour neutraliser l'acide. Vous pouvez également boire la boisson avec une paille.

Le régime citron aide à nettoyer l’organisme des toxines et de l’excès de poids. Mais avant de commencer un régime, mieux vaut consulter un médecin.