Citron diæt

Citrondiæten er en fastediæt designet til 2 uger. Det hjælper med at rense kroppen og tabe overskydende vægt.

Under citrondiæten kan du spise alle fødevarer med måde. Grundlaget for diæten er at tage en citrondrik hver dag på tom mave:

Dag 1 - pres 1 citron ud i 1 glas vand
Dag 2 - pres 2 citroner i 2 glas vand
Dag 3 - pres 3 citroner i 3 glas vand
Dag 4 - pres 4 citroner i 4 glas vand
Dag 5 - pres 5 citroner i 5 glas vand
Dag 6 - pres 6 citroner i 6 glas vand
Dag 7 - tilsæt saften af ​​3 citroner og 1 tsk honning til en 3-liters krukke vand, drik hele dagen
Dag 8 - pres 6 citroner i 6 glas vand
Dag 9 - pres 5 citroner i 5 glas vand
Dag 10 - pres 4 citroner i 4 glas vand
Dag 11 - pres 3 citroner i 3 glas vand
Dag 12 - pres 2 citroner i 2 glas vand
Dag 13 - pres 1 citron ud i 1 glas vand
Dag 14 - gentag dag 7

Vand til citrondrik skal være ved stuetemperatur. Efter indtagelse skal du skylle munden med en bagepulveropløsning for at neutralisere syren. Du kan også drikke drinken gennem et sugerør.

Citrondiæten hjælper med at rense kroppen for toksiner og overskydende vægt. Men før du starter en diæt, er det bedre at konsultere en læge.