Диета с лимон

Лимонената диета е диета на гладно, предназначена за 2 седмици. Помага за прочистване на организма и загуба на излишни килограми.

По време на лимонената диета можете да ядете умерено всички храни. Основата на диетата е приемането на лимонова напитка всеки ден на празен стомах:

Ден 1 - изцедете 1 лимон в 1 чаша вода
Ден 2 - изцедете 2 лимона в 2 чаши вода
Ден 3 – изцедете 3 лимона в 3 чаши вода
Ден 4 - изстискайте 4 лимона в 4 чаши вода
Ден 5 - изстискайте 5 лимона в 5 чаши вода
Ден 6 - изстискайте 6 лимона в 6 чаши вода
Ден 7 - добавете сока от 3 лимона и 1 чаена лъжичка мед към 3-литров буркан вода, пийте през целия ден
Ден 8 – изцедете 6 лимона в 6 чаши вода
Ден 9 - изцедете 5 лимона в 5 чаши вода
Ден 10 - изцедете 4 лимона в 4 чаши вода
Ден 11 – изцедете 3 лимона в 3 чаши вода
Ден 12 - изцедете 2 лимона в 2 чаши вода
Ден 13 - изцедете 1 лимон в 1 чаша вода
Ден 14 - повторете ден 7

Водата за лимонова напитка трябва да е със стайна температура. След прием изплакнете устата си с разтвор на сода бикарбонат, за да неутрализирате киселината. Можете да пиете напитката и през сламка.

Диетата с лимон помага за прочистване на тялото от токсини и наднормено тегло. Но преди да започнете диета, по-добре е да се консултирате с лекар.