Dieta del limone

La dieta del limone è una dieta a digiuno pensata per 2 settimane. Aiuta a purificare il corpo e a perdere il peso in eccesso.

Durante la dieta del limone puoi mangiare tutti gli alimenti con moderazione. La base della dieta è assumere una bevanda al limone ogni giorno a stomaco vuoto:

Giorno 1: spremi 1 limone in 1 bicchiere d'acqua
Giorno 2: spremi 2 limoni in 2 bicchieri d'acqua
Giorno 3: spremi 3 limoni in 3 bicchieri d'acqua
Giorno 4: spremi 4 limoni in 4 bicchieri d'acqua
Giorno 5: spremi 5 limoni in 5 bicchieri d'acqua
Giorno 6: spremi 6 limoni in 6 bicchieri d'acqua
Giorno 7 - aggiungere il succo di 3 limoni e 1 cucchiaino di miele in un barattolo d'acqua da 3 litri, bere durante il giorno
Giorno 8: spremi 6 limoni in 6 bicchieri d'acqua
Giorno 9: spremi 5 limoni in 5 bicchieri d'acqua
Giorno 10: spremi 4 limoni in 4 bicchieri d'acqua
Giorno 11: spremi 3 limoni in 3 bicchieri d'acqua
Giorno 12: spremi 2 limoni in 2 bicchieri d'acqua
Giorno 13: spremi 1 limone in 1 bicchiere d'acqua
Giorno 14 – ripetere il giorno 7

L'acqua per la bevanda al limone dovrebbe essere a temperatura ambiente. Dopo l'assunzione, sciacquare la bocca con una soluzione di bicarbonato di sodio per neutralizzare l'acido. Puoi anche bere la bevanda con una cannuccia.

La dieta del limone aiuta a purificare il corpo dalle tossine e dal peso in eccesso. Ma prima di iniziare una dieta è meglio consultare un medico.