Börja din morgon med Ruslana Pysanka!

Varje dag strävar vi efter att vara framgångsrika och energiska, men ofta tar krafterna slut vid lunchtid. Vi drömmer om en tonad figur, men vi har inte tillräckligt med tid för fullfjädrad sport. I en sådan situation kan vi vända oss till råd från TV-presentatören och skådespelerskan Ruslana Pysanka, som delade hemligheterna bakom den rätta starten på dagen på sin YouTube-kanal.

Ruslana Pysanka hävdar att morgonen är den viktigaste tiden för varje kvinna, då du kan vakna före alla andra och vara ensam med dig själv. När allt kommer omkring beror resten av din dag på ditt morgonhumör. Därför, för att varje dag ska bli framgångsrik och fruktbar, måste du börja den rätt. Och Ruslana Pysanka är redo att hjälpa dig med detta.

Vår TV-presentatör tipsar om att börja din morgon med morgonträning. För att processen att gå ner i vikt ska vara effektiv, kroppen ska vara tonad och hälsan vara utmärkt, utför Pysanka varje morgon en uppsättning övningar som hon delar med publiken. Bara 15 minuter av enkla övningar sätter igång hela kroppens funktion, påskyndar ämnesomsättningen och bidrar till frisättningen av endorfin - lyckohormonet - i blodet.

Ruslana Pysanka hävdar att träning är där varje kvinna som går ner i vikt bör börja sin dag. Förresten, trots den uppenbara enkelheten i övningarna som Pysanka utför och skådespelerskans avslappnade tillstånd, när det gäller dess effekt på kroppen, ersätter denna övning samma 15 minuter av fullfjädrad och aktiv sport!

Nu har varje kvinna möjlighet att börja sin morgon med Ruslana Pysanka, göra speciella övningar för viktminskning i synk med tv-stjärnan. Gå med i Pysanka och börja varje dag rätt, fortsätt resan mot ett nytt du - smal och frisk!

Dessutom delade Ruslana Pysanka med sig av hemligheterna kring sin kost och livsstil på sin hemsida strunka.com. Du kan också följa hur Ruslana Pysanka går ner i vikt på sin YouTube-kanal.

Så om du vill vara glad och energisk till sent på kvällen, sträva efter en tonad figur, men inte har tillräckligt med tid för fullfjädrad sport, gå med i Ruslana Pysanka och börja varje dag rätt. När allt kommer omkring är morgonen den viktigaste tiden för varje kvinna, då du kan ta hand om ditt mentala och fysiska tillstånd och förbereda dig för nya utmaningar och prestationer. Ruslana Pysanka ger oss möjligheten att börja dagen med ordentlig träning, vilket kommer att bidra till att förbättra vårt välbefinnande, påskynda vår ämnesomsättning och gå ner i vikt. Och allt detta tar bara 15 minuter av din morgontid!

Så skjut inte upp din hälsa till senare, börja din morgon med Ruslana Pysanka och fortsätt resan mot ditt nya jag - smal och frisk!