Почніть ранок разом із Русланою Писанкою!

Щодня ми прагнемо бути успішними та енергійними, але нерідко наші сили закінчуються вже до обіду. Ми мріємо про підтягнуту фігуру, але часу на повноцінні заняття спортом не вистачає. У такій ситуації ми можемо звернутися до порад телеведучої та актриси Руслани Писанки, яка на своєму YouTube-каналі поділилася секретами правильного початку дня.

Руслана Писанка стверджує, що ранок - найважливіший час для кожної жінки, коли можна прокинутися раніше за всіх і побути наодинці із собою. Адже від вашого ранкового настрою залежить весь день. Тому для того, щоб кожен день був успішним та плідним, необхідно починати його правильно. І Руслана Писанка готова допомогти вам у цьому.

Наша телеведуча радить починати ранок із ранкової зарядки. Для того, щоб процес схуднення був результативним, тіло підтягнутим, а самопочуття прекрасним, щоранку Писанка виконує комплекс вправ, яким і ділиться з глядачами. Усього 15 хвилин простих вправ запускають роботу всього організму, прискорюють метаболізм та сприяють викиду в кров ендорфіну – гормону щастя.

Руслана Писанка стверджує, що зарядка - це те, з чого має починатися день кожної жінки, що худне. До речі, незважаючи на зовнішню простоту вправ, які виконує Писанка, та розслаблений стан актриси, за своїм впливом на організм ця зарядка замінює ті самі 15 хвилин повноцінних та активних занять спортом!

Тепер кожна жінка має можливість починати свій ранок разом з Русланою Писанкою, роблячи спеціальну зарядку для схуднення синхронно з телезіркою. Приєднуйтесь до Писанки та починайте кожен свій день правильно, продовжуючи шлях назустріч собі новій – стрункій та здоровій!

Крім того, Руслана Писанка поділилася секретами свого режиму харчування та способу життя на своєму сайті strunka.com. Також ви можете стежити за тим, як Руслана Писанка худне на її YouTube-каналі.

Отже, якщо ви хочете залишатися бадьорими та енергійними до пізнього вечора, прагнете підтягнутої фігури, але не вистачає часу на повноцінні заняття спортом, приєднуйтесь до Руслани Писанки та починайте кожен свій день правильно. Адже ранок - це найважливіший час для кожної жінки, коли можна подбати про свій душевний та фізичний стан і підготуватися до нових випробувань та здобутків. Руслана Писанка дає нам можливість розпочати день із правильної зарядки, яка допоможе покращити наше самопочуття, прискорити метаболізм та схуднути. І все це займає лише 15 хвилин ранкового часу!

Тож не відкладайте своє здоров'я на потім, почніть ранок разом із Русланою Писанкою та продовжуйте шлях назустріч собі новою – стрункою та здоровою!