Səhərinizi Ruslana Pysanka ilə başlayın!

Hər gün uğurlu və enerjili olmağa çalışırıq, lakin çox vaxt gücümüz nahar vaxtı tükənir. Tonlanmış bir rəqəm xəyal edirik, amma tam hüquqlu idman üçün kifayət qədər vaxtımız yoxdur. Belə bir vəziyyətdə günə düzgün başlamağın sirlərini YouTube kanalında paylaşan teleaparıcı və aktrisa Ruslana Pısankanın məsləhətlərinə müraciət edə bilərik.

Ruslana Pysanka iddia edir ki, səhər hər bir qadın üçün hər kəsdən əvvəl oyanıb özünüzlə tək qala biləcəyiniz ən vacib vaxtdır. Axı günün qalan hissəsi səhər əhvalınızdan asılıdır. Ona görə də hər günün uğurlu və məhsuldar olması üçün ona düzgün başlamaq lazımdır. Ruslana Pysanka isə bu işdə sizə kömək etməyə hazırdır.

Teleaparıcımız səhərinizi səhər məşqləri ilə başlamağı məsləhət görür. Arıqlamaq prosesinin təsirli olması, bədənin tonlanması və sağlamlığının əla olması üçün Pysanka hər səhər bir sıra məşqlər edir və bunu tamaşaçılarla bölüşür. Cəmi 15 dəqiqəlik sadə məşqlər bütün orqanizmin fəaliyyətini aktivləşdirir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və qana endorfinin - xoşbəxtlik hormonunun salınmasına kömək edir.

Ruslana Pysanka iddia edir ki, idman arıqlayan hər bir qadının günə başlamalı olduğu yerdir. Yeri gəlmişkən, Pysanka'nın həyata keçirdiyi məşqlərin görünən sadəliyinə və aktrisanın rahat vəziyyətinə baxmayaraq, bədənə təsiri baxımından bu məşq eyni 15 dəqiqəlik tam hüquqlu və aktiv idmanı əvəz edir!

İndi hər bir qadının televiziya ulduzu ilə sinxron arıqlamaq üçün xüsusi məşqlər edərək səhərini Ruslana Pysanka ilə başlamaq imkanı var. Pysanka-ya qoşulun və hər günə düzgün başlayın, yeni sizə - incə və sağlamlığa doğru səyahətə davam edin!

Bundan əlavə, Ruslana Pısanka strunka.com saytında pəhriz və həyat tərzinin sirlərini paylaşıb. Ruslana Pısankanın necə arıqladığını YouTube kanalında da izləyə bilərsiniz.

Beləliklə, axşam saatlarına qədər şən və enerjili qalmaq istəyirsinizsə, tonlanmış bir fiqur üçün səy göstərin, lakin tam hüquqlu idman üçün kifayət qədər vaxtınız yoxdursa, Ruslana Pysanka ilə əlaqə saxlayın və hər günə düzgün başlayın. Axı səhər hər bir qadın üçün zehni və fiziki vəziyyətinizə diqqət yetirə biləcəyiniz, yeni çağırışlara və nailiyyətlərə hazırlaşa biləcəyiniz ən vacib vaxtdır. Ruslana Pysanka bizə günə düzgün idmanla başlamaq imkanı verir ki, bu da rifahımızı yaxşılaşdırmağa, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və arıqlamağa kömək edəcək. Və bütün bunlar səhər vaxtınızın cəmi 15 dəqiqəsini alır!

Odur ki, sağlamlığınızı sonraya qoymayın, səhərinizi Ruslana Pısanka ilə açın və yeni zərif və sağlam özünüzə doğru səyahətə davam edin!