Як Хлоє Кардаш'ян скинула 20 кілограмів на місяць?

27-річна сестра світської левиці Кім Кардаш'ян – Хлоє – з'явилася на обкладинці американського видання Life&Style із новою фігурою. Як стало відомо, зірка реаліті-шоу скинула 20 кілограмів упродовж місяця.

Хло завжди була великою дівчиною, вона не могла контролювати свій апетит, постійно переїдала і комплексувала з приводу зайвої ваги.

Однак їй вдалося взяти себе в руки та почати займатися з чоловіком, американським баскетболістом Ламаром Одом, у спортзалі. Позиція Хло така: краще з'їсти улюблені ласощі і потім відпрацювати в залі, ніж позбавити себе задоволення.

Особистий тренер чоловіка Кардаш'ян Роббі Девіс склав для своєї клієнтки спеціальну дієту спеціально та розповів про неї ЗМІ. Він зробив акцент на свіжих фруктах, овочах та білку.

Дієта Хлоє Кардаш'ян:

Сніданок: бекон, яйця чи вівсянка, фрукти.
Обід: запечений лосось і коричневий рис або зелений салат і фрукти.
Полуденок: яблуко з арахісовим маслом.
Вечеря: смажена курка з овочами чи салатом.