Comment Khloe Kardashian a-t-elle perdu 20 kilos en un mois ?

La sœur de 27 ans de la mondaine Kim Kardashian, Chloé, est apparue en couverture de l'édition américaine de Life&Style avec une nouvelle silhouette. Comme on l'a appris, la star de télé-réalité a perdu 20 kilos en un mois.

Chloé a toujours été une grande fille, elle ne contrôlait pas son appétit, mangeait constamment avec excès et avait des complexes à cause du surpoids.

Cependant, elle a réussi à se ressaisir et a commencé à s'entraîner avec son mari, le basketteur américain Lamar Odom, au gymnase. La position de Chloé est la suivante : il vaut mieux manger sa gourmandise préférée puis s'entraîner en salle que de se priver de plaisir.

L'entraîneur personnel du mari de Kardashian, Robbie Davis, a créé un régime spécial pour son client et en a parlé aux médias. Il a mis l'accent sur les fruits frais, les légumes et les protéines.

Le régime de Khloé Kardashian :

Petit déjeuner : bacon, œufs ou flocons d'avoine, fruits.
Déjeuner : Saumon au four et riz brun ou salade verte et fruits.
Collation de l'après-midi : pomme au beurre de cacahuète.
Dîner : Poulet frit avec légumes ou salade.