クロエ・カーダシアンはどのようにして1か月で20キロ痩せたのでしょうか？

社交界の人気者キム・カーダシアンの27歳の妹クロエが、新たな姿で『ライフ＆スタイル』アメリカ版の表紙に登場した。知られるようになったように、リアリティ番組のスターは1か月以内に20キロ体重を減らしました。

クロエは昔から大きな女の子で、食欲をコントロールできず、常に過食し、太っていることにコンプレックスを抱いていました。

しかし、彼女はなんとか立ち直り、夫でアメリカ人バスケットボール選手のラマー・オドムと一緒にジムでトレーニングを始めた。クロエの立場はこうだ。楽しみを奪うより、好きなおやつを食べてからジムで運動する方が良い、というものだ。

カーダシアンさんの夫のパーソナルトレーナー、ロビー・デイビスさんは、彼のクライアントのために特別な食事を作り、それについてメディアに語った。彼は新鮮な果物、野菜、タンパク質を強調しました。

クロエ・カーダシアンの食事：

朝食：ベーコン、卵またはオートミール、フルーツ。
昼食： ベイクドサーモンと玄米、またはグリーンサラダとフルーツ。
午後のおやつ：ピーナッツバターを添えたリンゴ。
夕食：フライドチキンと野菜またはサラダ。