甘い食事

甘いものが好きな人にとって、満足して体重を減らすことができる食事法などないと思っているなら、それは間違いです。甘い食事はそのような人々のために開発されました。
減量のための甘い食事にはいくつかのオプションがあります。最初のレシピを以下に示します。

スイートダイエットメニュー1

1日

朝食 - レモン入り緑茶、蜂蜜スプーン 1 杯、フルーツ
ランチ - チーズ（50グラム）、コーヒーまたは紅茶、小さじ2杯の蜂蜜またはジャム
夕食 - スープ（150グラム）、フルーツサラダ
寝る前 - レモンティー

2日目

朝食 - 卵、レモンと蜂蜜入り緑茶またはコーヒー
ランチ - チーズ（50グラム）、野菜サラダ、アイスキャンディー
夕食 - 茹でた野菜とライ麦パン 1 枚 + 緑茶、小さじ 1 杯の蜂蜜とレモン

3日目

朝食 - 卵、コーヒー、ジャム スプーン 1 杯
ランチ - 低脂肪カッテージチーズ (150 g)、リンゴ + コーヒーまたは紅茶
夕食 - 魚（100グラム）、野菜サラダ、蜂蜜入り緑茶

このダイエットは3日間続きます。

スイートダイエット 2 (ロディーダイエットまたはキャンディダイエット)

このおいしい甘い食事のポイントは、朝食、昼食、夕食がキャンディーであるということです。強化されて薬局から購入することをお勧めします。この甘い食事の主なルールは、錠剤または低脂肪カッテージチーズまたは牛乳（グラス2杯）の形でカルシウムを追加摂取することと、虫歯を避けるために定期的に歯を磨くことです。
このダイエットは2週間行うように設計されており、最初の7日間は1日あたり少なくとも2リットルの水を飲みながらロリポップを食べることができ、2番目の7日間は食事に朝食を追加し、昼食にはロリポップを残す必要があります。そして夕食。
このダイエットを2週間続けると、最大8kgまで体重を減らすことができます。

このような量のトローチは、胃炎、潰瘍、代謝障害、膵臓や肝臓の病気を引き起こし、健康に危険を及ぼす可能性があることを考慮することが重要です。

スイートダイエット 3 (チョコレートダイエット)

これが歌手のAlsouが体調を維持する方法です。これもまた甘いダイエット法で、レシピは簡単です。ダークチョコレートをブラックコーヒーで流し込みながら、1日にダークチョコレートバーを2枚（1枚あたり40グラム）だけ摂取するというものです。詳細については、「チョコレートダイエット」を参照してください。