Dieta dulce

Si crees que para los golosos no existe una dieta que les agrade y les ayude a adelgazar, estás equivocado. Es para estas personas que se desarrolló la dieta dulce.
Existen varias opciones de dieta dulce para adelgazar, la receta de la primera se presenta a continuación.

MENÚ DIETA DULCE 1

1 DÍA

Desayuno: té verde con limón y una cucharada de miel + fruta.
Almuerzo: queso (50 gr.), café o té con 2 cucharaditas de miel o mermelada.
Cena: caldo (150 gr.), macedonia de frutas.
Antes de acostarse: té con limón.

DIA 2

Desayuno: huevo, té verde con limón y miel o café.
Almuerzo: queso (50 gr.), ensalada de verduras + paletas heladas
Cena: verduras hervidas y una rebanada de pan de centeno + té verde con 1 cucharadita de miel y limón.

DÍA 3

Desayuno: huevo, café + 1 cucharada de mermelada.
Almuerzo: requesón bajo en grasa (150 g), manzana + café o té
Cena: pescado (100 gr.), ensalada de verduras + té verde con miel.

Esta dieta dura 3 días.

DIETA DULCE 2 (DIETA LODY o DIETA CARAMELO)

El objetivo de esta deliciosa dieta dulce es que el desayuno, el almuerzo y la cena sean dulces. Es recomendable que sean fortificados y de farmacia. Las principales reglas de esta dieta dulce son el consumo adicional de calcio en forma de tabletas o requesón bajo en grasa o leche (2 vasos) y el cepillado regular de los dientes para evitar la caries.
La dieta está pensada para 2 semanas, de las cuales en los primeros 7 días se pueden comer piruletas, bebiendo al menos 2 litros de agua al día, y en el segundo es necesario añadir el desayuno a la dieta, dejando las piruletas para el almuerzo. y la cena.
En 2 semanas de esta dieta podrás perder hasta 8 kilogramos.

Es importante tener en cuenta que tal cantidad de pastillas puede ser peligrosa para la salud y provocar gastritis, úlceras, trastornos metabólicos y enfermedades del páncreas y del hígado.

DIETA DULCE 3 (DIETA DEL CHOCOLATE)

Así se mantiene en forma la cantante Alsou. Esta es otra dieta dulce, cuya receta es simple: solo se permite consumir 2 barras de chocolate amargo (40 gramos cada una) por día, mientras se bebe el chocolate con café negro. Para más detalles, ver: Dieta del chocolate.