Søt kosthold

Hvis du tror at for de med en søt tann er det ingen diett som vil glede dem og hjelpe dem å gå ned i vekt, så tar du feil. Det er for slike mennesker at det søte kostholdet ble utviklet.
Det er flere alternativer for en søt diett for vekttap, oppskriften på den første er presentert nedenfor.

SØTT KOSTHOLD MENY 1

1 DAG

Frokost - grønn te med sitron og en skje honning + frukt
Lunsj - ost (50 gr.), kaffe eller te med 2 ts honning eller syltetøy
Middag - buljong (150 gr.), fruktsalat
Før sengetid - te med sitron

DAG 2

Frokost - egg, grønn te med sitron og honning eller kaffe
Lunsj - ost (50 gr.), grønnsakssalat + popsicles
Middag - kokte grønnsaker og en skive rugbrød + grønn te med 1 ts honning og sitron

DAG 3

Frokost - egg, kaffe + 1 skje syltetøy
Lunsj - mager cottage cheese (150 g), eple + kaffe eller te
Middag - fisk (100 gr.), grønnsakssalat + grønn te med honning

Denne dietten varer i 3 dager.

SØT DIETT 2 (LODY DIET eller CANDY DIET)

Poenget med denne deilige søte dietten er at frokost, lunsj og middag er godteri. Det er tilrådelig at de er forsterket og fra et apotek. Hovedreglene for denne søte dietten er ekstra forbruk av kalsium i form av tabletter eller cottage cheese med lavt fettinnhold eller melk (2 glass) og regelmessig tannpuss for å unngå karies.
Dietten er utformet for 2 uker, hvorav du kan spise slikkepinner i løpet av de første 7 dagene, mens du drikker minst 2 liter vann per dag, og i den andre må du legge til frokost til dietten, mens du legger igjen slikkepinner til lunsj og middag.
På 2 uker av denne dietten kan du gå ned opptil 8 kilo.

Det er viktig å tenke på at en slik mengde sugetabletter kan være helsefarlig og forårsake gastritt, magesår, metabolske forstyrrelser og sykdommer i bukspyttkjertelen og leveren.

SØT DIETT 3 (SJOKOLADIET)

Slik holder sangerinnen Alsou seg i form. Dette er en annen søt diett, oppskriften på den er enkel - du har lov til å konsumere bare 2 barer mørk sjokolade (40 gram hver) per dag, mens du vasker ned sjokoladen med svart kaffe. For mer informasjon, se: Sjokoladediett.