Сладка диета

Ако си мислите, че за тези, които обичат сладкото, няма диета, която да ги хареса и да им помогне да отслабнат, тогава грешите. Именно за такива хора е разработена сладката диета.
Има няколко варианта за сладка диета за отслабване, рецептата за първата е представена по-долу.

СЛАДКА ДИЕТИЧНО МЕНЮ 1

1 ДЕН

Закуска - зелен чай с лимон и лъжица мед + плод
Обяд - сирене (50 гр.), кафе или чай с 2 ​​чаени лъжички мед или конфитюр
Вечеря - бульон (150 гр.), плодова салата
Преди лягане - чай ​​с лимон

ДЕН 2

Закуска - яйце, зелен чай с лимон и мед или кафе
Обяд - сирене (50 гр.), зеленчукова салата + помпички
Вечеря - варени зеленчуци и филия ръжен хляб + зелен чай с 1 чаена лъжичка мед и лимон

ДЕН 3

Закуска - яйце, кафе + 1 лъжица сладко
Обяд - нискомаслена извара (150 г), ябълка + кафе или чай
Вечеря - риба (100 гр.), зеленчукова салата + зелен чай с мед

Тази диета продължава 3 дни.

СЛАДКА ДИЕТА 2 (LODY DIET или CANDY DIET)

Смисълът на тази вкусна сладка диета е, че закуската, обядът и вечерята са бонбони. Желателно е да са подсилени и от аптека. Основните правила на тази сладка диета са допълнителна консумация на калций под формата на таблетки или нискомаслена извара или мляко (2 чаши) и редовно миене на зъбите, за да се избегне кариес.
Диетата е предназначена за 2 седмици, от които през първите 7 дни можете да ядете близалки, като пиете поне 2 литра вода на ден, а през втората трябва да добавите закуска към диетата, като оставяте близалки за обяд и вечеря.
За 2 седмици от тази диета можете да свалите до 8 килограма.

Важно е да се има предвид, че такова количество таблетки за смучене може да бъде опасно за здравето, причинявайки гастрит, язва, метаболитни нарушения и заболявания на панкреаса и черния дроб.

СЛАДКА ДИЕТА 3 (ШОКОЛАДОВА ДИЕТА)

Ето как певицата Алсу се поддържа във форма. Това е друга сладка диета, рецептата за която е проста - можете да консумирате само 2 блокчета черен шоколад (по 40 грама) на ден, като измивате шоколада с черно кафе. За повече подробности вижте: Шоколадова диета.