Söt kost

Om du tror att det för dem med sötsug inte finns någon diet som kommer att glädja dem och hjälpa dem att gå ner i vikt, då har du fel. Det är för sådana människor som den söta kosten utvecklades.
Det finns flera alternativ för en söt diet för viktminskning, receptet för den första presenteras nedan.

SÖT KOSTMENY 1

1 DAG

Frukost - grönt te med citron och en sked honung + frukt
Lunch - ost (50 gr.), kaffe eller te med 2 teskedar honung eller sylt
Middag - buljong (150 gr.), fruktsallad
Innan sängen - te med citron

DAG 2

Frukost - ägg, grönt te med citron och honung eller kaffe
Lunch - ost (50 gr.), grönsakssallad + popsicles
Middag - kokta grönsaker och en skiva rågbröd + grönt te med 1 tesked honung och citron

DAG 3

Frukost - ägg, kaffe + 1 sked sylt
Lunch - keso med låg fetthalt (150 g), äpple + kaffe eller te
Middag - fisk (100 gr.), grönsakssallad + grönt te med honung

Denna diet varar i 3 dagar.

SÖT DIET 2 (LODY DIET eller CANDY DIET)

Poängen med denna läckra söta diet är att frukost, lunch och middag är godis. Det är tillrådligt att de är förstärkta och från ett apotek. Huvudreglerna för denna söta diet är ytterligare konsumtion av kalcium i form av tabletter eller keso med låg fetthalt eller mjölk (2 glas) och regelbunden tandborstning för att undvika karies.
Dieten är utformad för 2 veckor, varav under de första 7 dagarna kan du äta klubbor, medan du dricker minst 2 liter vatten per dag, och under den andra måste du lägga till frukost till kosten, samtidigt som du lämnar klubbor till lunch och middag.
På 2 veckor av denna diet kan du gå ner upp till 8 kg.

Det är viktigt att tänka på att en sådan mängd pastiller kan vara hälsofarlig och orsaka gastrit, sår, metabola störningar och sjukdomar i bukspottkörteln och levern.

SÖT DIET 3 (CHOKLAD DIET)

Så håller sångerskan Alsou sig i form. Detta är en annan söt diet, vars recept är enkelt - du får endast konsumera 2 barer mörk choklad (40 gram vardera) per dag, medan du sköljer ner chokladen med svart kaffe. För mer information, se: Chokladdiet.