Als je denkt dat er voor zoetekauwen geen dieet bestaat dat hen zal plezieren en hen zal helpen af te vallen, dan vergis je je. Voor zulke mensen is het zoete dieet ontwikkeld.
Er zijn verschillende opties voor een zoet dieet om af te vallen, het recept voor de eerste staat hieronder.
ZOET DIEETMENU 1
1 DAG
Ontbijt - groene thee met citroen en een lepel honing + fruit
Lunch - kaas (50 gr.), koffie of thee met 2 theelepels honing of jam
Diner - bouillon (150 gr.), Fruitsalade
Voor het slapengaan - thee met citroen
DAG 2
Ontbijt - ei, groene thee met citroen en honing of koffie
Lunch - kaas (50 gr.), groentesalade + ijslolly's
Diner - gekookte groenten en een plakje roggebrood + groene thee met 1 theelepel honing en citroen
DAG 3
Ontbijt - ei, koffie + 1 lepel jam
Lunch - magere kwark (150 g), appel + koffie of thee
Diner - vis (100 gr.), Groentesalade + groene thee met honing
Dit dieet duurt 3 dagen.
ZOET DIEET 2 (LODY DIEET of CANDY DIEET)
Het punt van dit heerlijke zoete dieet is dat ontbijt, lunch en diner snoepjes zijn. Het is raadzaam dat ze verrijkt zijn en afkomstig zijn van een apotheek. De belangrijkste regels van dit zoete dieet zijn extra consumptie van calcium in de vorm van tabletten of magere kwark of melk (2 glazen) en regelmatig tandenpoetsen om cariës te voorkomen.
Het dieet is ontworpen voor 2 weken, waarvan je de eerste 7 dagen lolly's kunt eten, terwijl je minimaal 2 liter water per dag drinkt, en in de tweede moet je ontbijt aan het dieet toevoegen, terwijl je lolly's voor de lunch laat staan en diner.
In 2 weken met dit dieet kun je tot 8 kilogram afvallen.
Het is belangrijk om te bedenken dat een dergelijke hoeveelheid zuigtabletten gevaarlijk kan zijn voor de gezondheid en gastritis, zweren, stofwisselingsstoornissen en ziekten van de pancreas en de lever kan veroorzaken.
ZOET DIEET 3 (CHOCOLADE DIEET)
Zo houdt zangeres Alsou zichzelf in vorm. Dit is weer een zoet dieet, waarvan het recept eenvoudig is: je mag slechts 2 repen pure chocolade (elk 40 gram) per dag consumeren, terwijl je de chocolade wegspoelt met zwarte koffie. Voor meer details, zie: Chocoladedieet.