Dieta doce

Se você pensa que para quem gosta de doces não existe uma dieta que vá agradá-lo e ajudá-lo a perder peso, você está enganado. É para essas pessoas que a dieta doce foi desenvolvida.
Existem várias opções de dieta doce para emagrecer, a receita da primeira é apresentada a seguir.

MENU DE DIETA DOCE 1

1 DIA

Café da manhã - chá verde com limão e uma colher de mel + fruta
Almoço - queijo (50 gr.), café ou chá com 2 colheres de chá de mel ou geléia
Jantar - caldo (150 gr.), salada de frutas
Antes de dormir - chá com limão

DIA 2

Café da manhã - ovo, chá verde com limão e mel ou café
Almoço - queijo (50 gr.), salada de legumes + picolé
Jantar - legumes cozidos e uma fatia de pão de centeio + chá verde com 1 colher de chá de mel e limão

DIA 3

Café da manhã - ovo, café + 1 colher de geléia
Almoço - queijo cottage desnatado (150 g), maçã + café ou chá
Jantar - peixe (100 gr.), salada de legumes + chá verde com mel

Esta dieta dura 3 dias.

DIETA DOCE 2 (DIETA LODY ou DIETA CANDY)

O objetivo dessa deliciosa dieta doce é que o café da manhã, o almoço e o jantar são doces. É aconselhável que sejam fortificados e adquiridos em farmácia. As principais regras desta dieta doce são o consumo adicional de cálcio na forma de comprimidos ou queijo cottage desnatado ou leite (2 copos) e escovação regular dos dentes para evitar cáries.
A dieta é planejada para 2 semanas, sendo que nos primeiros 7 dias você pode comer pirulitos, bebendo pelo menos 2 litros de água por dia, e no segundo você precisa adicionar o café da manhã à dieta, deixando os pirulitos para o almoço e jantar.
Em 2 semanas desta dieta você pode perder até 8 quilos.

É importante considerar que tal quantidade de pastilhas pode ser prejudicial à saúde, causando gastrites, úlceras, distúrbios metabólicos e doenças do pâncreas e do fígado.

DIETA DOCE 3 (DIETA DE CHOCOLATE)

É assim que a cantora Alsou se mantém em forma. Esta é mais uma dieta doce, cuja receita é simples - você pode consumir apenas 2 barras de chocolate amargo (40 gramas cada) por dia, enquanto acompanha o chocolate com café preto. Para mais detalhes, veja: Dieta do chocolate.