Sladká dieta

Pokud si myslíte, že pro mlsouny neexistuje dieta, která je potěší a pomůže zhubnout, jste na omylu. Právě pro takové lidi byla vyvinuta sladká dieta.
Existuje několik možností pro sladkou dietu pro hubnutí, recept na první je uveden níže.

MENU SLADKÉ DIETY 1

1 DEN

Snídaně - zelený čaj s citronem a lžící medu + ovoce
Oběd - sýr (50 gr.), káva nebo čaj se 2 lžičkami medu nebo džemu
Večeře - vývar (150 gr.), ovocný salát
Před spaním - čaj s citronem

DEN 2

Snídaně - vajíčko, zelený čaj s citronem a medem nebo káva
Oběd - sýr (50 gr.), zeleninový salát + nanuky
Večeře - vařená zelenina a krajíc žitného chleba + zelený čaj s 1 lžičkou medu a citronu

DEN 3

Snídaně - vejce, káva + 1 lžíce marmelády
Oběd - nízkotučný tvaroh (150 g), jablko + káva nebo čaj
Večeře - ryba (100 gr.), zeleninový salát + zelený čaj s medem

Tato dieta trvá 3 dny.

SLADKÁ DIETA 2 (LODY DIETA nebo CANDY DIET)

Smyslem této lahodné sladké diety je, že snídaně, oběd a večeře jsou bonbóny. Je vhodné, aby byly opevněné a z lékárny. Hlavními pravidly této sladké diety je dodatečná konzumace vápníku ve formě tablet nebo nízkotučného tvarohu či mléka (2 sklenice) a pravidelné čištění zubů, aby se předešlo kazům.
Dieta je navržena na 2 týdny, z nichž prvních 7 dní můžete jíst lízátka a pít alespoň 2 litry vody denně a ve druhém musíte do stravy přidat snídani a nechat lízátka na oběd a večeři.
Za 2 týdny této diety můžete zhubnout až 8 kilogramů.

Je důležité vzít v úvahu, že takové množství pastilek může být zdraví nebezpečné, způsobit gastritidu, vředy, metabolické poruchy a onemocnění slinivky břišní a jater.

SLADKÁ DIETA 3 (ČOKOLÁDOVÁ DIETA)

Zpěvačka Alsou se tak udržuje ve formě. Jedná se o další sladkou dietu, jejíž recept je jednoduchý – smíte zkonzumovat pouze 2 tabulky hořké čokolády (40 gramů) denně a čokoládu zapíjet černou kávou. Podrobněji viz: Čokoládová dieta.