Sød kost

Hvis du tror, ​​at for dem med en sød tand er der ingen diæt, der vil glæde dem og hjælpe dem med at tabe sig, så tager du fejl. Det er for sådanne mennesker, at den søde kost blev udviklet.
Der er flere muligheder for en sød diæt til vægttab, opskriften på den første er præsenteret nedenfor.

SØD KOSTMENU 1

1 DAG

Morgenmad - grøn te med citron og en ske honning + frugt
Frokost - ost (50 gr.), kaffe eller te med 2 teskefulde honning eller marmelade
Aftensmad - bouillon (150 gr.), frugtsalat
Før sengetid - te med citron

DAG 2

Morgenmad - æg, grøn te med citron og honning eller kaffe
Frokost - ost (50 gr.), grøntsagssalat + popsicles
Aftensmad - kogte grøntsager og en skive rugbrød + grøn te med 1 tsk honning og citron

DAG 3

Morgenmad - æg, kaffe + 1 skefuld marmelade
Frokost - fedtfattig hytteost (150 g), æble + kaffe eller te
Aftensmad - fisk (100 gr.), grøntsagssalat + grøn te med honning

Denne diæt varer 3 dage.

SØD DIET 2 (LODY DIET eller SLIKDIET)

Pointen med denne lækre søde diæt er, at morgenmad, frokost og aftensmad er slik. Det er tilrådeligt, at de er befæstede og fra et apotek. Hovedreglerne for denne søde diæt er yderligere forbrug af calcium i form af tabletter eller fedtfattig hytteost eller mælk (2 glas) og regelmæssig børstning af tænder for at undgå caries.
Diæten er designet til 2 uger, hvoraf du i de første 7 dage kan spise slikkepinde, mens du drikker mindst 2 liter vand om dagen, og i den anden skal du tilføje morgenmad til kosten, mens du lader slikkepinde blive til frokost. og aftensmad.
På 2 uger af denne diæt kan du tabe dig op til 8 kg.

Det er vigtigt at overveje, at en sådan mængde sugetabletter kan være sundhedsfarlig og forårsage gastritis, mavesår, metaboliske forstyrrelser og sygdomme i bugspytkirtlen og leveren.

SØD DIET 3 (CHOKOLADEDIET)

Sådan holder sangerinden Alsou sig selv i form. Dette er endnu en sød diæt, hvor opskriften er enkel - du må kun indtage 2 barer mørk chokolade (40 gram hver) om dagen, mens du skyller chokoladen ned med sort kaffe. For flere detaljer, se: Chokoladediæt.