Édes diéta

Ha azt gondolja, hogy az édesszájúak számára nincs olyan diéta, amely örömet okozna és segítene a fogyásban, akkor téved. Az ilyen emberek számára fejlesztették ki az édes étrendet.
Számos lehetőség van a fogyás édes diétájára, az első receptjét az alábbiakban mutatjuk be.

ÉDES DIÉTA MENÜ 1

1 NAP

Reggeli - zöld tea citrommal és egy kanál mézzel + gyümölcs
Ebéd - sajt (50 gr.), kávé vagy tea 2 teáskanál mézzel vagy lekvárral
Vacsora - húsleves (150 gr.), gyümölcssaláta
Lefekvés előtt - tea citrommal

2. NAP

Reggeli - tojás, zöld tea citrommal és mézzel vagy kávéval
Ebéd - sajt (50 gr.), zöldségsaláta + popsika
Vacsora - főtt zöldségek és egy szelet rozskenyér + zöld tea 1 teáskanál mézzel és citrommal

3. NAP

Reggeli - tojás, kávé + 1 kanál lekvár
Ebéd - alacsony zsírtartalmú túró (150 g), alma + kávé vagy tea
Vacsora - hal (100 gr.), zöldségsaláta + zöld tea mézzel

Ez a diéta 3 napig tart.

SWEET DIET 2 (LODY DIÉTA vagy CANDY DIÉTA)

Ennek a finom édes diétának az a lényege, hogy a reggeli, az ebéd és a vacsora cukorka. Célszerű dúsított és gyógyszertárból származó. Ennek az édes diétának a fő szabályai a kalcium további fogyasztása tabletták vagy zsírszegény túró vagy tej (2 pohár) formájában, valamint a rendszeres fogmosás a fogszuvasodás elkerülése érdekében.
A diétát 2 hétre tervezték, amelyből az első 7 napban lehet nyalókat enni, miközben legalább napi 2 liter vizet iszik, a másodikban pedig hozzá kell adni a reggelit az étrendhez, miközben a nyalókát ebédre kell hagyni. és vacsora.
Ezzel a diétával 2 hét alatt akár 8 kilogrammot is leadhatsz.

Fontos figyelembe venni, hogy ilyen mennyiségű pasztilla egészségkárosító lehet, gyomorhurutot, fekélyt, anyagcserezavarokat, hasnyálmirigy- és májbetegségeket okozhat.

ÉDES DIÉTA 3 (CSOKOLÁDÉDIÉTA)

Az énekesnő Alsou így tartja magát formában. Ez egy másik édes diéta, melynek receptje egyszerű – naponta csak 2 tábla étcsokoládét (egyenként 40 grammot) szabad elfogyasztani, miközben a csokoládét feketekávéval mossuk le. További részletekért lásd: Csokoládé diéta.