Słodka dieta

Jeśli myślisz, że dla osób lubiących słodycze nie ma diety, która sprawi im przyjemność i pomoże schudnąć, to się mylisz. To właśnie dla takich osób opracowano dietę słodką.
Istnieje kilka opcji słodkiej diety odchudzającej, przepis na pierwszą przedstawiono poniżej.

SŁODKIE MENU DIETOWE 1

1 DZIEŃ

Śniadanie - zielona herbata z cytryną i łyżką miodu + owoce
Obiad - ser (50 gr.), kawa lub herbata z 2 łyżeczkami miodu lub dżemu
Obiad - rosół (150 gr.), sałatka owocowa
Przed snem - herbata z cytryną

DZIEŃ 2

Śniadanie - jajko, zielona herbata z cytryną i miodem lub kawa
Obiad - ser (50 gr.), sałatka jarzynowa + lody
Obiad - gotowane warzywa i kromka chleba żytniego + zielona herbata z 1 łyżeczką miodu i cytryny

DZIEŃ 3

Śniadanie - jajko, kawa + 1 łyżka dżemu
Obiad - twaróg niskotłuszczowy (150 g), jabłko + kawa lub herbata
Obiad - ryba (100 gr.), sałatka jarzynowa + zielona herbata z miodem

Ta dieta trwa 3 dni.

SŁODKA DIETA 2 (DIETA LODY lub DIETA CUKIEROWA)

Istotą tej pysznej, słodkiej diety jest to, że śniadanie, lunch i kolacja to cukierki. Wskazane jest, aby były wzmocnione i pochodziły z apteki. Głównymi zasadami tej słodkiej diety jest dodatkowe spożycie wapnia w postaci tabletek lub niskotłuszczowego twarogu lub mleka (2 szklanki) oraz regularne mycie zębów w celu uniknięcia próchnicy.
Dietę zaprojektowano na 2 tygodnie, z czego przez pierwsze 7 dni można jeść lizaki, popijając co najmniej 2 litry wody dziennie, a w drugim należy dodać do diety śniadanie, zostawiając lizaki na lunch i obiad.
W ciągu 2 tygodni tej diety możesz schudnąć nawet 8 kilogramów.

Należy wziąć pod uwagę, że taka ilość pastylek do ssania może być niebezpieczna dla zdrowia, powodując zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody, zaburzenia metaboliczne oraz choroby trzustki i wątroby.

SŁODKA DIETA 3 (DIETA CZEKOLADOWA)

W ten sposób piosenkarka Alsou utrzymuje formę. To kolejna słodka dieta, której przepis jest prosty – dziennie można spożywać jedynie 2 tabliczki gorzkiej czekolady (po 40 gramów każda), popijając czekoladę czarną kawą. Więcej szczegółów znajdziesz w artykule: Dieta czekoladowa.