Khloe Kardashian bir ayda nasıl 20 kilo verdi?

Sosyetik Kim Kardashian'ın 27 yaşındaki kız kardeşi Chloe, Life&Style dergisinin Amerika baskısının kapağında yeni bir figürle yer aldı. Bilindiği gibi realite TV yıldızı bir ay içinde 20 kilo verdi.

Chloe her zaman iri bir kızdı, iştahını kontrol edemiyordu, sürekli aşırı yemek yiyordu ve fazla kilolu olma konusunda kompleksleri vardı.

Ancak kendini toparlamayı başardı ve Amerikalı basketbolcu kocası Lamar Odom ile spor salonunda antrenman yapmaya başladı. Chloe'nin tutumu şu: Kendinizi zevkten mahrum bırakmaktansa en sevdiğiniz yemeği yiyip ardından spor salonunda egzersiz yapmak daha iyidir.

Kardashian'ın eşi Robbie Davis'in kişisel antrenörü, müşterisine özel bir diyet hazırlayarak bunu medyaya anlattı. Taze meyve, sebze ve proteine ​​ağırlık verdi.

Khloe Kardashian'ın diyeti:

Kahvaltı: pastırma, yumurta veya yulaf ezmesi, meyve.
Öğle yemeği: Fırında somon ve kahverengi pirinç veya yeşil salata ve meyve.
Öğleden sonra atıştırmalık: fıstık ezmeli elma.
Akşam yemeği: Sebzeli veya salatalı kızarmış tavuk.