Jak Khloe Kardashian zhubla 20 kilogramů za měsíc?

Sedmadvacetiletá sestra prominentky Kim Kardashian Chloe se objevila na obálce amerického vydání Life&Style s novou postavou. Jak bylo známo, hvězda televizní reality zhubla za měsíc 20 kilogramů.

Chloe byla vždy velká holka, neuměla ovládat chuť k jídlu, neustále se přejídala a měla komplexy z nadváhy.

Dokázala se však sebrat a začala cvičit se svým manželem, americkým basketbalistou Lamarem Odomem, v posilovně. Chloein postoj je takový: je lepší sníst svou oblíbenou pochoutku a poté cvičit v posilovně, než se připravit o potěšení.

Osobní trenér Kardashianina manžela Robbieho Davise vytvořil pro svého klienta speciální dietu a řekl o ní médiím. Kladl důraz na čerstvé ovoce, zeleninu a bílkoviny.

Dieta Khloe Kardashian:

Snídaně: slanina, vejce nebo ovesné vločky, ovoce.
Oběd: Pečený losos a hnědá rýže nebo zelený salát a ovoce.
Odpolední svačina: jablko s arašídovým máslem.
Večeře: Smažené kuře se zeleninou nebo salátem.