Je čas na meloun, pánové!

Září je nejlepší čas, kdy si můžete vychutnat obrovskou a chutnou bobule zvanou vodní meloun. V této době jsou obzvlášť šťavnaté, ještě více pruhované a již pravé, bez chemie.

Kromě toho, že voňavý kousek melounu přináší estetické a chuťové potěšení, je také velmi zdravý. 2-3 hodiny před jídlem z melounu odborníci doporučují vzdát se slaných jídel, protože sůl zadržuje tekutinu v těle. Stejně dlouho budete muset vydržet i po skončení hostiny. Šťavnatý meloun se navíc může stát pro nemocné srdce zátěží navíc a způsobit otoky. Kdo trpí chronickými střevními onemocněními, neměl by si meloun dopřávat – může způsobit nadýmání. Melounu by se měly zcela vyhnout těhotné ženy trpící otoky v posledním trimestru a diabetičky.

Zásobník hořčíku

V září můžete svůj jídelníček zpestřit tím, že se bezpečně vzdáte luštěnin bohatých na hořčík, ořechů a chleba s otrubami. Pouhých 150 gramů vodního melounu bude stačit k uspokojení denní potřeby tohoto mikroelementu zdravého člověka. Lidé s arteriální hypertenzí proto rozhodně potřebují mít meloun v lednici. Navíc dobře odvádí z těla cholesterol, který je důležitý i při kardiovaskulárních onemocněních.

Ledvinový filtr

Pomocí bobulí můžete vyčistit ledviny od kamenů a solí. Chcete-li to provést, musíte se zásobit vodními melouny a žitným chlebem. Tyto produkty budete jíst celý týden. Meloun se pro vás stane jídlem i pitím a chléb byste měli jíst, jen když máte velký hlad. Taková strava může způsobit slabost a bolest srdce. Moč se může zakalit v důsledku uvolňování písku z ledvin. Tyto orgány večer tvrdě pracují. Chcete-li zvýšit průtok krve a rozšířit močové cesty, musíte se vykoupat a jíst velké množství melounu.

Teplo rozšíří močovody a bobule udělají písku a oblázkům silné zrychlení. Pokud kamínky odcházejí pomalu, ne hned, pak se můžete do 2-3 týdnů očistit. Pokud dáváte přednost jídlu bez diety, stačí sníst až 2 kilogramy melounového léku denně. Pro zpestření můžete pít šťávu z melounu - na 2 sklenice šťávy, 1 lžičku medu.

Odměrka kapaliny

Všichni víme z první ruky o diuretických vlastnostech melounu - jsou silnější než jakékoli bylinky a tablety. Mimochodem, tento účinek má nejen dužina melounu, ale také kůra. Ze slupky si můžete připravit odvar, který zmírní otoky spojené s onemocněním srdce a ledvin.

Je důležité, aby se tato melounová terapie dala používat po celý rok – ostatně kůra vysušená v troubě se skladuje velmi dlouho. Pro přípravu odvaru přidejte k suché slupce vodu v poměru 1:10 a vařte asi pět minut. Poté se vývar ochladí, filtruje a odebírá půl sklenice 3-4krát denně. Tento nápoj je dobrý i při dně a revmatismu.

Zdravá semena

Ale semena melounu nejsou ve skutečnosti horší než dýňová semínka a dobře si poradí s nezvanými hosty v těle - červy. Sušená semínka melounu se melou v mlýnku na maso nebo v mlýnku na kávu a smíchají se s mlékem v poměru 1:10 – přírodní lék je hotový.

Měli byste ji užívat jednu sklenici 2krát denně odděleně od jídla. Může být podáván dětem jako preventivní opatření proti infekci červy, zejména pokud jsou v domě kočky nebo psi. Semena melounu rozemletá s mlékem se také používají jako výborný hemostatický prostředek při děložním krvácení.

Správná výměna

100 gramů šťavnaté dužiny obsahuje pouze 38 kalorií. Proto je meloun velmi atraktivní pro ty, kteří chtějí zhubnout. Může být použit ke snížení chuti k jídlu. Meloun vám rychle dodá pocit plnosti, aniž by zhoršoval problém s nadváhou.

Meloun je zdrojem prospěšné kyseliny listové, která je nezbytná pro každého člověka k udržení normálního složení krve a imunity.