Görögdinnye idő van, uraim!

Szeptember a legjobb idő arra, hogy élvezze a görögdinnye nevű hatalmas és ízletes bogyót. Ilyenkor kifejezetten lédúsak, még csíkosabbak és már igaziak, vegyszerek nélkül.

Amellett, hogy egy illatos görögdinnyedarab esztétikai és ízélményt hoz, nagyon egészséges is. Görögdinnye étkezés előtt 2-3 órával a szakértők javasolják a sós ételek elhagyását, mivel a só megtartja a folyadékot a szervezetben. Ugyanennyi időt kell kibírnod ​​a lakoma után. Ráadásul egy lédús görögdinnye extra terhet jelenthet a beteg szív számára, és duzzanatot okozhat. Aki krónikus bélbetegségben szenved, ne kényeztesse magát a görögdinnyével – puffadást okozhat. Az utolsó trimeszterben ödémában szenvedő terhes nőknek és a cukorbetegeknek teljes mértékben kerülniük kell a görögdinnye fogyasztását.

Magnézium raktár

Szeptemberben változatosabbá teheti étrendjét, ha biztonságosan lemond a magnéziumban gazdag hüvelyesekről, diófélékről és korpás kenyérről. Mindössze 150 gramm görögdinnye elég ahhoz, hogy egy egészséges ember napi szükségletét kielégítse e mikroelem iránt. Ezért az artériás magas vérnyomásban szenvedőknek feltétlenül kell görögdinnyét tartani a hűtőszekrényben. Emellett jól kivezeti a szervezetből a koleszterint, ami a szív- és érrendszeri betegségeknél is fontos.

Veseszűrő

A bogyók segítségével megtisztíthatja a veséket a kövektől és a sóktól. Ehhez görögdinnyét és rozskenyeret kell felhalmozni. Ezeket a termékeket egy egész héten át fogyasztja. A görögdinnye étel és ital egyaránt lesz számodra, és csak akkor egyél kenyeret, ha nagyon éhes vagy. Az ilyen étrend gyengeséget és szívfájdalmat okozhat. A vizelet zavarossá válhat a vesékből kilépő homok miatt. Ezek a szervek este keményen dolgoznak. Így a véráramlás fokozása és a húgyutak tágítása érdekében fürödni kell és nagy mennyiségű görögdinnyét kell enni.

A hő kitágítja az uretereket, és a bogyó erőteljes gyorsulást ad a homoknak és a kavicsoknak. Ha a kövek lassan válnak le, nem azonnal, akkor 2-3 héten belül megtisztíthatod magad. Ha inkább fogyókúra nélkül étkezik, fogyasszon el naponta legfeljebb 2 kilogramm görögdinnye gyógyszert. A változatosság kedvéért ihat görögdinnyelevet - 2 pohár gyümölcsléhez, 1 teáskanál mézet.

Folyékony mérték

Mindannyian első kézből ismerjük a görögdinnye vizelethajtó tulajdonságait – erősebbek, mint bármely gyógynövény és tabletta. Egyébként nem csak a görögdinnye pépének, hanem a héjának is van ilyen hatása. A héjból főzetet készíthet, amely enyhíti a szív- és vesebetegségekkel járó duzzanatot.

Fontos, hogy ez a görögdinnyeterápia egész évben használható – elvégre a kemencében szárított kéreg nagyon sokáig eláll. A főzet elkészítéséhez adjunk hozzá vizet a száraz héjhoz 1:10 arányban, és forraljuk körülbelül öt percig. Ezután a levest lehűtjük, szűrjük, és naponta 3-4 alkalommal fél pohárral bevesszük. Ez az ital köszvényre és reumára is jó.

Egészséges magvak

De a görögdinnye magja nem rosszabb, mint a tökmag, és jól megbirkózik a szervezetben lévő hívatlan vendégekkel - férgekkel. A szárított görögdinnye magvakat húsdarálóban vagy kávédarálóban őröljük, és 1:10 arányban tejjel keverjük össze - a természetes gyógyszer készen áll.

Naponta kétszer egy pohárral kell bevenni, étkezéstől függetlenül. A férgek által okozott fertőzések megelőzésére gyermekeknek adható, különösen, ha macskák vagy kutyák vannak a házban. A tejjel őrölt görögdinnye magokat kiváló vérzéscsillapító szerként is használják méhvérzés esetén.

Korrekt csere

100 gramm lédús pép mindössze 38 kalóriát tartalmaz. Ezért a görögdinnye nagyon vonzó azok számára, akik fogyni szeretnének. Használható az étvágy csökkentésére. A görögdinnye gyorsan teltségérzetet ad anélkül, hogy súlyosbítaná a túlsúly problémáját.

A görögdinnye jótékony folsav forrása, amely minden ember számára szükséges a normál vérösszetétel és immunitás fenntartásához.