Hogyan kell enni, ha gyomorfekélye van

Manapság bármely életkorú ember szembesül gyomorfekéllyel. A betegség kezelése megfelelő táplálkozás nélkül teljesen hatástalan lesz. Olvassa el anyagunkat arról, hogyan és mit együnk a gyomorfájás enyhítésére.

A gyomorfekély táplálkozásának alapvető szabályai:

1. Az étel adagjának kicsinek kell lennie, és kis adagokban kell enni (a legjobb megoldás napi 5-6 alkalommal);

2. Ha fekélye súlyosbodik, evés előtt minden ételt le kell reszelni;

3. Célszerű minden ételt párolni, forralni vagy párolni. Ha jól érzi magát, időnként megkényeztetheti magát egy-egy kemencében sült étellel;

4. Csökkenteni kell a sóbevitelt;

5. Kerülje a túl meleg vagy hideg ételek fogyasztását. A legjobb, ha szobahőmérsékleten van;

6. Az elfogyasztott ételek nem lehetnek erősen erősek;

7. Feltétlenül igyon tejet, különösen lefekvés előtt. A tej tökéletesen helyreállítja a szervezet összes folyamatának működését. Ha a szervezeted nem veszi fel jól a tejet, próbáld meg melegen és kis adagokban inni, illetve a kávéhoz, teához is adhatsz tejet.

Ha gyomorfekélye van, a következő ételeket fogyaszthatja:

1. Kenyér és pékáruk (kekszek, fehér búzakenyér, szárított kekszek, sós kekszek);

2. Tojás, puhára főzve vagy párolva;

3. Zöldség-, csirke-, tej- és gabonalevesek;

4. Tej és tejtermékek;

5. Húsételek (csirke, borjú, szelet, húsgombóc);

6. Halételek (süllő, csuka, sügér és más alacsony zsírtartalmú fajták);

7. Zöldségek (sárgarépa, burgonya, cékla, cukkini, sütőtök);

8. Gabonafélék és tésztafélék;

9. Zsírok (növényi olaj, vaj);

10. Bogyók (málna, eper, erdei szamóca);

11. Édes ételek (zselé, zselé, kompót, tejszín);

12. Nem savas befőttek, csipkebogyó főzet.

Ha gyomorfekélye van, a következő élelmiszereket teljesen ki kell zárnia az étrendből:

1. Zsíros húsok (bárány, marhahús);

2. Gomba- és húslevesek;

3. sült ételek;

4. Vajas tésztából készült pékáruk;

5. szénsavas és alkoholos italok;

6. Savanyúságok, füstölt húsok, pácok, konzervek és fűszeres ételek;

7. Hideg és meleg ételek.

A gyomorfekélyben szenvedők hozzávetőleges napi menüjét a következő cikkünkben tekintheti meg: „Diéta gyomorfekély esetén”.