Kuinka syödä, jos sinulla on mahahaava

Nykyään kaiken ikäiset ihmiset kohtaavat mahahaavoja. Tämän taudin hoito on täysin tehotonta ilman asianmukaista ravintoa. Lue materiaalimme siitä, miten ja mitä syödä vatsakipujen lievittämiseksi.

Vatsahaavojen ravitsemuksen perussäännöt:

1. Ruoka-annoksen tulee olla pieni ja sinun täytyy syödä pieninä annoksina (paras vaihtoehto on 5-6 kertaa päivässä);

2. Jos sinulla on haavan paheneminen, kaikki ruoka tulee raastaa ennen syömistä.

3. Kaikki astiat on suositeltavaa höyryttää, keittää tai hauduttaa. Jos tunnet olosi hyväksi, voit joskus hemmotella itseäsi uunissa paistetulla ruoalla;

4. On tarpeen vähentää suolan saantia;

5. Vältä liian kuuman tai kylmän ruoan syömistä. On parasta, jos se on huoneenlämmössä;

6. Syömiesi ruokien ei tulisi olla erittäin voimakkaita;

7. Muista juoda maitoa, etenkin ennen nukkumaanmenoa. Maito palauttaa täydellisesti kaikkien kehon prosessien toiminnan. Jos elimistö ei ime maitoa hyvin, yritä juoda sitä lämpimänä ja pieninä annoksina, ja voit myös lisätä maitoa kahviin ja teehen.

Jos sinulla on mahahaava, voit syödä seuraavia ruokia:

1. Leipä ja leipomotuotteet (keksit, valkoinen vehnäleipä, kuivatut keksit, suolaiset keksit);

2. Kananmunat, keitetyt pehmeäksi keitetyt tai höyrytetyt;

3. Kasvis-, kana-, maito- ja viljakeitot;

4. Maito ja maitotuotteet;

5. Liharuoat (kana, vasikanliha, kotletit, lihapullat);

6. kalaruoat (kuha, hauki, ahven ja muut vähärasvaiset lajikkeet);

7. Vihannekset (porkkanat, perunat, punajuuret, kesäkurpitsa, kurpitsa);

8. Viljat ja pasta;

9. Rasvat (kasviöljy, voi);

10. Marjat (vadelmat, mansikat, metsämansikat);

11. Makeat ruoat (hyytelö, hyytelö, kompotti, kerma);

12. Happamattomat hillokkeet, ruusunmarjan keite.

Jos sinulla on mahahaava, sinun on suljettava kokonaan pois seuraavat elintarvikkeet ruokavaliostasi:

1. Rasvainen liha (lammas, naudanliha);

2. Sieni- ja lihaliemet;

3. Paistetut ruoat;

4. Voitaikinasta valmistetut leipomotuotteet;

5. Hiilihapotetut ja alkoholijuomat;

6. Suolakurkku, savustettu liha, marinaadit, säilykkeet ja mausteiset ruoat;

7. Kylmiä ja kuumia ruokia.

Näet likimääräisen päivittäisen ruokalistan mahahaavasta kärsiville artikkelistamme: "Mathahaavojen ruokavalio".