위궤양이 있을 때 먹는 방법

요즘에는 모든 연령대의 사람들이 위궤양에 직면합니다. 이 질병의 치료는 적절한 영양 섭취 없이는 완전히 효과가 없습니다. 복통을 완화하기 위해 무엇을 먹어야 하는지에 대한 자료를 읽어보세요.

위궤양의 기본 영양 규칙:

1. 음식의 양은 작아야 하며 조금씩 먹어야 합니다(가장 좋은 방법은 하루에 5-6회입니다).

2. 궤양이 악화되면 모든 음식을 먹기 전에 갈아야 합니다.

3. 모든 요리는 찌거나 끓이거나 끓이는 것이 좋습니다. 기분이 좋으면 가끔 오븐에 구운 요리를 맛보실 수도 있습니다.

4. 소금 섭취를 줄이는 것이 필요합니다.

5. 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 섭취하지 마십시오. 실온에 있는 것이 가장 좋습니다.

6. 당신이 먹는 음식은 효능이 높아서는 안 됩니다.

7. 특히 자기 전에는 우유를 꼭 마셔주세요. 우유는 신체의 모든 과정의 기능을 완벽하게 회복시킵니다. 우유를 몸이 잘 흡수하지 못한다면 따뜻하게 조금씩 나누어 마셔보고, 커피나 차에 우유를 첨가해서 마셔도 좋습니다.

위궤양이 있는 경우 다음 음식을 섭취해도 됩니다.

1. 빵 및 베이커리 제품(크래커, 흰밀빵, 건조 비스킷, 짭짤한 쿠키)

2. 반숙 또는 찐 계란;

3. 야채, 닭고기, 유제품 및 시리얼 수프;

4. 우유 및 유제품;

5. 고기 요리(닭고기, 송아지 고기, 커틀릿, 미트볼);

6. 생선 요리(파이크 퍼치, 파이크, 퍼치 및 기타 저지방 품종);

7. 야채(당근, 감자, 사탕무, 호박, 호박);

8. 시리얼과 파스타;

9. 지방(식물성유, 버터);

10. 베리(라스베리, 딸기, 야생 딸기);

11. 달콤한 요리(젤리, 젤리, 설탕에 절인 과일, 크림);

12. 비산성 설탕에 절인 과일, 로즈힙 달임.

위궤양이 있는 경우 식단에서 다음 음식을 완전히 제외해야 합니다.

1. 지방이 많은 고기(양고기, 쇠고기);

2. 버섯과 고기 국물;

3. 튀긴 음식;

4. 버터 반죽으로 만든 베이커리 제품;

5. 탄산 및 알코올 음료;

6. 피클, 훈제 고기, 매리네이드, 통조림 식품 및 매운 음식;

7. 차갑고 뜨거운 요리.

위궤양으로 고통받는 사람들을 위한 대략적인 일일 메뉴는 "위궤양 다이어트" 기사에서 확인할 수 있습니다.