Saatnya semangka, Tuan-tuan!

September adalah waktu terbaik untuk menikmati buah beri yang besar dan lezat yang disebut semangka. Saat ini mereka sangat berair, bahkan lebih bergaris dan sudah asli, tanpa bahan kimia.

Selain harumnya potongan semangka yang memberikan kenikmatan estetika dan rasa, juga sangat menyehatkan. 2-3 jam sebelum makan semangka, para ahli menyarankan untuk berhenti makan makanan asin, karena garam menahan cairan di dalam tubuh. Anda harus menanggung jumlah waktu yang sama setelah pesta selesai. Selain itu, semangka yang berair bisa menjadi beban tambahan bagi penyakit jantung dan menyebabkan pembengkakan. Mereka yang menderita penyakit usus kronis sebaiknya tidak makan semangka karena dapat menyebabkan kembung. Wanita hamil yang menderita edema pada trimester terakhir, dan penderita diabetes sebaiknya menghindari semangka sama sekali.

Gudang magnesium

Pada bulan September, Anda dapat menambahkan variasi pada pola makan Anda dengan secara aman menghindari kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan roti dedak yang kaya magnesium. 150 gram semangka saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan harian orang sehat akan unsur mikro ini. Oleh karena itu, penderita hipertensi arteri pasti perlu memiliki semangka di lemari es. Selain itu, ia menghilangkan kolesterol dengan baik dari tubuh, yang juga penting untuk penyakit kardiovaskular.

Filter ginjal

Dengan bantuan buah beri, Anda bisa membersihkan ginjal dari batu dan garam. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyimpan semangka dan roti gandum hitam. Anda akan makan produk ini selama seminggu penuh. Semangka akan menjadi makanan sekaligus minuman bagi Anda, dan Anda sebaiknya makan roti hanya saat Anda sangat lapar. Pola makan seperti itu bisa menyebabkan kelemahan dan sakit jantung. Urin mungkin menjadi keruh karena keluarnya pasir dari ginjal. Organ-organ ini bekerja keras di malam hari. Oleh karena itu, untuk memperlancar aliran darah dan melebarkan saluran kemih, Anda perlu mandi dan makan semangka dalam jumlah banyak.

Panas akan melebarkan ureter, dan buah beri akan memberikan percepatan yang kuat pada pasir dan kerikil. Jika batunya lepas secara perlahan, tidak langsung, maka Anda bisa membersihkan diri dalam waktu 2-3 minggu. Jika Anda lebih suka makan tanpa diet, cukup makan obat semangka sebanyak 2 kilogram per hari. Sebagai variasi, Anda bisa minum jus semangka - untuk 2 gelas jus, 1 sendok teh madu.

Takaran cair

Kita semua tahu secara langsung tentang sifat diuretik semangka - mereka lebih kuat dari ramuan dan tablet apa pun. Omong-omong, tidak hanya daging buah semangka, tetapi juga kulitnya yang memiliki efek ini. Anda bisa menyiapkan rebusan dari kulitnya yang akan meredakan pembengkakan yang berhubungan dengan penyakit jantung dan ginjal.

Yang penting terapi semangka ini bisa digunakan sepanjang tahun - lagipula, kulit buah yang dikeringkan di oven disimpan dalam waktu yang sangat lama. Untuk menyiapkan rebusan, tambahkan air ke kulit kering dengan perbandingan 1:10 dan rebus selama kurang lebih lima menit. Kemudian kuahnya didinginkan, disaring dan diminum setengah gelas 3-4 kali sehari. Minuman ini juga baik untuk penyakit asam urat dan rematik.

Benih yang sehat

Namun biji semangka tidak kalah efeknya dengan biji labu dan dapat mengatasi dengan baik tamu tak diundang di dalam tubuh - cacingan. Biji semangka kering digiling dalam penggiling daging atau penggiling kopi dan dicampur dengan susu dengan perbandingan 1:10 - obat alami sudah siap.

Anda harus meminumnya satu gelas 2 kali sehari terpisah dari waktu makan. Dapat diberikan kepada anak-anak sebagai tindakan pencegahan terhadap infeksi cacingan, terutama jika terdapat kucing atau anjing di dalam rumah. Biji semangka yang digiling dengan susu juga digunakan sebagai agen hemostatik yang sangat baik untuk pendarahan rahim.

Pertukaran yang benar

100 gram daging buah yang berair hanya mengandung 38 kalori. Oleh karena itu, semangka sangat diminati oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dapat digunakan untuk mengurangi nafsu makan. Semangka dengan cepat memberikan rasa kenyang tanpa memperparah masalah kelebihan berat badan.

Semangka merupakan sumber asam folat bermanfaat yang diperlukan setiap orang untuk menjaga komposisi darah dan kekebalan normal.